2021/06/03
يعرف الجميع تأثير المشروبات الباردة على تخفيف المعاناة من ارتفاع درجة حرارة الطقس في فصل الصيف، لكن ماذا عن تأثير المشروبات الساخنة في مثل هذه الأجواء؟...
2021/06/03
يرتفع ضغط الدم أكثر من خلال استهلاك الصوديوم (مثل الملح)، ويحتوي الموز على البوتاسيوم، وهو معدن يمكنه مواجهة مستوى الملح في الجسم، ولهذا السبب يعتبر إضافة رائعة لنظام غذائي صحي....
2021/05/05
لا تخلو الأطعمة من وجود الملح، فهو يضيف مذاقًا مميزًا للطعام، حتى أنه يدخل في حل مشاكل كبيرة في تنظيف وإزالة الأوساخ عن بعض الأسطح.
...
2021/05/04
يعد التوت بمختلف أنواعه من الفاكهة الصيفية، ومصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة والمعادن، وله العديد من الفوائد الصحية على صحة الإنسان....
2021/05/02
يحتوي البقدونس على مادة المايرسيتيسين التي تمنع نمو الخلايا والأورام السرطانية، ويحد من انتشار الشقوق الحرة المُسببة للسرطان، لذا يُنصح بتناوله نيئاً مع السلطة، أو يشرب بعد غلي أوراقه باستمرار....
2021/04/23
طور باحثون بجامعة أكسفورد لقاح الملاريا الأكثر فاعلية في العالم، وأصبح أول من حقق هدف الفعالية الذي حددته منظمة الصحة العالمية بنسبة 75٪، ووفقا لتقرير لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية" أكد باحثون أكسفورد عن نتائج تجربة المرحلة الثانية من لقاح...
2021/04/22
هناك سلسلة نصائح يقدمها خبراء التغذية لتناول الطعام بطريقة صحيحة خلال شهر رمضان المبارك....
2021/04/22
يمكن في بعض الأحيان الخلط بسهولة بين علامات نوبة القلب ومشكلة صحية أقل خطورة. ولكن تجاهل هذه العلامات قد يكون مكلفًا، فما هي العلامات الأقل شهرة للحالة المميتة المحتملة؟...
2021/04/21
ينصح العلماء بتضمين الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم في النظام الغذائي، حيث أن تناولها مفيد لتقوية الأوعية الدموية....
2021/04/19
دعا مدير عام منظمة الصحة العالمية الدكتور تيدروس ادهانوم، المجتمع الدولي إلى بذل ما في وسعه لدعم مرفق كوفاكس للتوزيع العادل للقاحات في جميع أنحاء العالم....
2021/04/15
نشرت جامعة كاليفورنيا (UC Davis - Health) تقريرًا يتضمن مشورة الخبراء من أخصائية التغذية المسجلة تيانا كاري حول الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تعزيز نظام المناعة لديك....
2021/04/15
تؤكد العديد من الدراسات أهمية شرب الماء بانتظام على مدار اليوم خاصة قبل الوجبات لترطيب الجسم وتخفيف الوزن والوقاية من الأمراض، ويحدد المختصون مقدار ما يحتاجه الإنسان من الماء يوميًا بلترين كحد أدنى....
2021/04/15
ويعد من ابرز خبراء الاقتصاد في اليمن...
2021/04/14
مع دخول فصل الربيع المحبب لدى كثيرين لارتباطه باعتدال المناخ والخروج إلى المتنزهات، يتزايد القلق لدى المصابين بحساسية الربيع الموسمية، نظرا لتشابهها مع أعراض الإصابة بفيروس كورونا.
فكيف نمييز بين أعراض هذين الأمرين؟...
2021/04/11
في إقرار مثير بضعف لقاحات فيروس كورونا الصينية، أعلن أكبر مسؤول في مجال مكافحة الأمراض في البلاد أن فعاليتها منخفضة، وأن الحكومة تدرس مزجها لتعزيز قوتها....
2021/04/11
كشفت الدكتورة إيرينا بيرجنايا، خبيرة التغذية وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي، كيف يجب تناول الطعام بحيث لا يتحول ما نأكله إلى وزن زائد....
2021/04/10
حذر علماء في الأمم المتحدة من وجود حوالي 1.7 مليون نوع من الفيروسات غير المكتشفة في الطبيعة، يمكن أن ينتشر نصفها ليصيب البشر ويؤدي إلى أوبئة أو جوائح جديدة....
2021/04/09
تفصلنا أيام قليلة على شهر رمضان، فترة يفضل أن يتم استغلالها لتهيئ الجسم لدخول مرحلة الصيام، ليس فقط لمن يعانون من أمراض معينة بل حتى بالنسبة للأشخاص الأصحاء....
2021/04/08
تصنف خبيرة التغذية الأمريكية المشهورة سينتيا ساس، البروكلي كأحد المواد الغذائية الأكثر فائدة للجسم، ويساعد على إبطاء الشيخوخة ومكافحة الأمراض الخطيرة....
2021/04/05
تتغير الشهية والعادات الغذائية في الصيف بسبب البيئة الحارة وتأثير الحرارة على جسم الإنسان. ويتم تلقائيًا تعديل كمية الطعام، التي يتم تناولها بطريقة تحافظ على الجسم باردًا وخفيفًا، دون فقد العناصر الغذائية الحيوية....
- المقالات
- حوارات
