2021/04/15
نشرت جامعة كاليفورنيا (UC Davis - Health) تقريرًا يتضمن مشورة الخبراء من أخصائية التغذية المسجلة تيانا كاري حول الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تعزيز نظام المناعة لديك....
2021/04/15
تؤكد العديد من الدراسات أهمية شرب الماء بانتظام على مدار اليوم خاصة قبل الوجبات لترطيب الجسم وتخفيف الوزن والوقاية من الأمراض، ويحدد المختصون مقدار ما يحتاجه الإنسان من الماء يوميًا بلترين كحد أدنى....
2021/04/14
مع دخول فصل الربيع المحبب لدى كثيرين لارتباطه باعتدال المناخ والخروج إلى المتنزهات، يتزايد القلق لدى المصابين بحساسية الربيع الموسمية، نظرا لتشابهها مع أعراض الإصابة بفيروس كورونا. فكيف نمييز بين أعراض هذين الأمرين؟...
2021/04/11
في إقرار مثير بضعف لقاحات فيروس كورونا الصينية، أعلن أكبر مسؤول في مجال مكافحة الأمراض في البلاد أن فعاليتها منخفضة، وأن الحكومة تدرس مزجها لتعزيز قوتها....
2021/04/11
كشفت الدكتورة إيرينا بيرجنايا، خبيرة التغذية وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي، كيف يجب تناول الطعام بحيث لا يتحول ما نأكله إلى وزن زائد....
2021/04/10
حذر علماء في الأمم المتحدة من وجود حوالي 1.7 مليون نوع من الفيروسات غير المكتشفة في الطبيعة، يمكن أن ينتشر نصفها ليصيب البشر ويؤدي إلى أوبئة أو جوائح جديدة....
2021/04/09
تفصلنا أيام قليلة على شهر رمضان، فترة يفضل أن يتم استغلالها لتهيئ الجسم لدخول مرحلة الصيام، ليس فقط لمن يعانون من أمراض معينة بل حتى بالنسبة للأشخاص الأصحاء....
2021/04/08
تصنف خبيرة التغذية الأمريكية المشهورة سينتيا ساس، البروكلي كأحد المواد الغذائية الأكثر فائدة للجسم، ويساعد على إبطاء الشيخوخة ومكافحة الأمراض الخطيرة....
2021/04/05
تتغير الشهية والعادات الغذائية في الصيف بسبب البيئة الحارة وتأثير الحرارة على جسم الإنسان. ويتم تلقائيًا تعديل كمية الطعام، التي يتم تناولها بطريقة تحافظ على الجسم باردًا وخفيفًا، دون فقد العناصر الغذائية الحيوية....
2021/03/29
بعد مرور أكثر من عام على الوباء، طرح فيروس كوفيد-19 تحديًا جديدًا للعلماء في جميع أنحاء العالم، لقد تحور، كان هذا متوقعًا وله طابع كبير نظرًا لتحور جميع الفيروسات، لكن الخبر المخيف في كل هذا هو أنه لا أحد يعرف كيف ستعمل اللقاحات الحالية، التي تنشغل...
2021/03/28
قالت خبيرة التغذية الروسية، كريستينا جورافليوفا، إنه من الأفضل عدم تخزين السلطات في الثلاجة لمدة طويلة لأن الخضار تفقد الفيتامينات بسرعة....
2021/03/27
يعتبر ضيق التنفس من أكثر المشاكل الصحية شيوعا ولا يرتبط بالعمر أو الجنس وبالأخص خلال الفترة الأخيرة وانتشار فيروس كورونا المستجد الذي يعد من أبرز أعراضه. ...
2021/03/25
من الشائع القول إن اتباع نظام غذائي صحي يؤدي إلى تحسين الصحة والعيش لعمر أطول بدون أمراض، ولكن لابد من التوقف عند حقيقة مهمة وهي أن كل هذا يتوقف على الاحتياجات الفردية لكل شخص، حيث يتفاعل كل شخص بطريقة مختلفة مع نفس الأطعمة....
2021/03/25
أكدت الشركة المسؤولة عن لقاح "أسترازينكا"، اليوم الخميس، نجاح فاعلية اللقاح المضاد لفيروس كورونا المستجد، بنسبة 76% وفقًا لتجارب سريرية بالولايات المتحدة....
2021/03/25
كشفت دراسات عديدة، عن فوائد تناول القرنفل قبل النوم، كونه مصدرًا رائعًا للأحماض الدهنية والألياف والفيتامينات والأوميجا 3 والمعادن....
2021/03/24
إنها حقيقة معروفة في المجتمع العلمي أن خلايا الدماغ لا تتجدد، لذلك، نحن بحاجة إلى توخي الحذر الشديد في الطرق التي نتعامل بها مع أدمغتنا هذه الأيام، لا سيما رؤية حالات الأمراض التنكسية العصبية - مثل مرض الزهايمر وباركنسون إليك بعض العادات السيئة حقًا...
2021/03/24
أكدت نتائج دراسة وجود صلة بين تناول بعض أنواع الخضار وانخفاض عدد الوفيات بسبب مرض فيروس كورونا....
2021/03/01
يتميز البرتقال باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، ويساهم في تقليل فرص الإصابة بالكثير من الأمراض....
2021/02/21
وياتي عودة الوباء الذي ارعب العالم الى اليمن بعد اشهر من اختفائه...
2021/02/16
حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين من رفع الطفل الصغير من الذراعين، نظرا لأن المفاصل لدى الأطفال الصغار تكون ضعيفة...
1