2024/07/26
إذا كنت تستيقظ متعبا، أو تجد صعوبة في النهوض من السرير، فهذا مؤشر على عدم تناولك لأطعمة صحية....
2024/07/08
أفاد باحثون في تقرير نشر بمجلة الجمعية الطبية الأمريكية، بأن تناول الشيكولاتة الداكنة يساعد في خفض ضغط الدم...
2024/06/09
يتجه الناس لتناول البطيخ خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الماء بشكل طبيعي، مما يجعله فاكهة مرطبة ممتازة....
2024/06/08
من المهم استشارة طبيبك أو الصيدلي حول التفاعلات المحتملة بين الأدوية والأطعمة، إذ يمكن لبعض الأطعمة الشائعة التأثير على امتصاص الأدوية أو استقلابها....
2024/06/08
تعتبر بذور الشمر مصدرًا قويًا للعناصر الغذائية، ويمكن أن تعزز صحة الإنسان بشكل كبير، خاصة خلال أشهر الصيف الحارة....
2024/06/05
كشفت إحدى الدراسات الحديثة عن أكثر من 100 نوع من التهاب المفاصل والحالات المرتبطة بالتهاب المفاصل، فيمكن أن تكون أعراض التهاب المفاصل خفيفة أو معتدلة أو شديدة، وقد تكون مزمنة وتتفاقم مع مرور الوقت....
2024/06/02
الأشخاص الذين لديهم وشم قد يكون لديهم خطر أعلى بنسبة 21 بالمئة للإصابة بسرطان...
2024/05/27
أفادت دراسة جديدة أجراها باحثون في مستشفى ماساتشوستس العام، بأن الأشخاص الذين يتناولون كميات أكبر من الأطعمة المصنعة معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة في منتصف العمر وما بعده....
2024/05/20
ويأتي هذا المشروع الذي دشنه مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية، بمشاركة...
2024/05/18
اكتشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة سيدني، أن مرض السكري يشكل خطرًا أكبر على الرجال منه على النساء....
2024/05/12
توصلت دراسة حديثة إلى أن اتباع نظام مدته 16 أسبوعًا من تناول مزيج يومي يبلغ 60 غرامًا من المكسرات يمكن أن يعزز حساسية الأنسولين في الدماغ....
2024/05/06
كشف أخصائي تغذية علاجية بإحدى الجامعات المصري، عن خطورة تناول الفسيخ الفاسد، لما يسببه من تسمم....
2024/04/22
كشفت إحدى الدراسات الحديثة عن أن النودلز بطبيعتها ضارة للعيون؛ لأنها غالبًا ما تفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية الضرورية لصحة العين، مثل الفيتامينات A وC وE، ومضادات الأكسدة أيضًا مثل اللوتين وزياكسانثين....
2024/04/20
يعاني بعض الأشخاص مبكرًا مع اقترب فصل الصيف، من الإصابة بحمو النيل أو حبيبات الحرارة كما يطلق عليها البعض....
2024/04/07
كشفت دراسة طبية حديثة تأثير ملح الطعام الزائد في وجبات الطعام على صحة الكلى....
2024/04/01
أفادت إحدى الدراسات بأن الهيل أو الحبهان التي توضع على الطعام خاصة الشوربة أو الحساء مفيدة للغاية وتعزز من عمل الجهاز الهضمي وتفيد المعدة بشدة....
2024/03/24
تزيد أعراض الحساسية خلال فترة الربيع، لأن الجو يكون جافًا ومحمّلًا بالكثير من الأتربة التي تثير الحساسية وتزيد الأعراض، مما يسبب التهاب الأنف التحسسي، المعروف أيضًا باسم حمى القش أو الجيوب الأنفية....
2024/03/18
أوضح المعهد القومي للتغذية طرق وأساليب التغذية الصحية خلال شهر رمضان المبارك بداية من الإفطار وحتى السحور....
2024/03/15
أصبحت اضطرابات الجهاز العصبي، بما يشمل أمراضاً مثل الخرف الناتج عن ألزهايمر وكذلك الصداع النصفي أو عواقب السكتة الدماغية، السبب العالمي الرئيسي للمشكلات الصحية، وفق دراسة كبيرة نُشرت نتائجها الجمعة....
2024/03/12
الصيام من العادات الصحية التي تساعد في الوقاية من الأمراض المرتبطة بالسمنة، وتعزز مناعة الجسم وتحسن صحة الجهاز العصبي....
- المقالات
- حوارات
