2020/11/03
تعد هشاشة العظام مرضاً تصبح فيه العظام ضعيفة وهشة، ويؤثر في واحدة من كل أربع نساء يتجاوزن 65 عاماً من العمر، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها....
2020/11/02
كلنا نعلم أن القولون هو جزء من الامعاء الغليظة احد اجزاء القناة الهضمية، يمر الطعام غير المهضوم الى القولون، بعد ان يهضم في المعدة، ثم يمتص في الامعاء الدقيقة، والقولون مسؤول عن امتصاص الماء والأملاح والفيتامينات المتبقية وتحويلها الى مادة برازية...
2020/11/02
سلط 3 خبراء الضوء على فيتامين "د"، حيث يعاني البعض من نقصه أثناء دخول فصل الشتاء وكذلك من يعاني ضعفًا في صحة العظام وانخفاض المناعة بشكل عام....
2020/11/02
هناك اعتقاد شائع بأنه إذا شربت الماء أثناء الوجبات، فإنك ستكون عرضة لزيادة الوزن، لكن ما هي الحقيقة؟...
2020/11/02
هل النوم بعد الأكل ضار بالصحة ؟ .. عبارة تتردد على ألسنة عشاق تناول الطعام في السهرة بشكل كبير لأن بعض الأشحاص يفضلون تناول الأطعمة والوجبات السريعة والتسالي قبل النوم مباشرة، ولكن يخشون من السمنة وزيادة الوزن وظهور الكرش، وخلال التقرير التالي...
2020/11/01
لا يعد ضغط الدم المنخفض علامة على وجود مشكلة طبية لأنه فى بعض الحالات الاخرى يرجع لوجود مشاكل كبيرة مثل عدم انتظام ضربات القلب...
2020/10/31
عقلك هو مركز التحكم في جسمك فهو جزء من الجهاز العصبي، والذي يشمل أيضًا الحبل الشوكي وشبكة كبيرة من الأعصاب والخلايا العصبية ويتحكم الجهاز العصبي معًا في كل شيء من حواسك إلى العضلات في جميع أنحاء جسمك....
2020/10/29
وفقًا لدراسة حديثة ، فإن الأشخاص الذين يشربون بانتظام إما المشروبات السكرية أو المشروبات المحلاة صناعيًا أكثر عُرضة للإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب من أولئك الذين يتجنبون المشروبات السكرية....
2020/10/29
أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم.
وبالإضافة إلى عوامل نمط الحياة مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وعدم التدخين ، فإن النظام الغذائي هو أحد أفضل الطرق لحماية قلبك. وذلك لأن الالتهاب وضغط الدم والكوليسترول عوامل خطر...
2020/10/28
يعد السكري من بين أكثر الأمراض شيوعا على مستوى العالم، ويمكن أن يصاب به الكبار والصغار أيضا في بعض الأحيان. ويعتقد الكثيرون أن عوامل الإصابة بالسكري تقتصر على الإكثار من السكريات فقط، ولكن ذلك ليس صحيحا، إذ نوضح من خلال مجلة ”باسل“ عوامل غير متوقعة...
2020/10/28
عادة ما يحدث اعتلال عضلة القلب الضخامي بسبب، جينات غير طبيعية (طفرات جينية) تتسبب في نمو عضلة القلب بشكل غير طبيعي....
2020/10/27
يعد سرطان الكبد أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم، وتعد أبرز أسباب الإصابة بسرطان الكبد هى التدخين والبدانة....
2020/10/26
تعد العناية بصحة العيون أمرا في غاية الأهمية، وخصوصا بالنسبة لأولئك الذين يستخدمون شاشات الهاتف المحمول والكمبيوتر لفترات طويلة....
2020/10/25
أفادت دراسة حديثة بأن التمارين المتواترة على فترات قصيرة ارتبطت بفقدان الوزن وزيادة اللياقة البدنية واللاهوائية وتقوية العضلات، ومع ذلك، إذا كنت تضيف HIIT إلى روتينك لمساعدتك في الوصول إلى أهداف لياقتك، فمن المهم أن تقرنها بالتغذية الصحيحة. ...
2020/10/25
من السهل التحكم في مرض السكري من النوع 2 إذا قمت بتعديل جوانب من نمط حياتك، وتشير الأبحاث إلى أن شرب عصير الرمان يمكن أن يساعدك في السيطرة على نسبة السكر في الدم....
2020/10/24
تعد الغدة الدرقية هي إحدي المشاكل الصحية التي يصاب بها الكثير من الأشخاص ويعد أكثر من 60% من الناس، وخاصة النساء، يعانون من مشكلة الغدة الدرقية أما نسبة الـ 40% الباقية فهم غير مدركين للعلامات، حيث قد يكون من الصعب التمييز بين الأعراض....
2020/10/23
احذر.. 5 عوامل خطر تجعل تجربتك مع كورونا أسوأ...
2020/10/22
تعد حصوات الكلى من أهم المشاكل الصحية التي يعاني منها البعض فان هناك أسباب عديدة لحصوات الكلى أبرزها الجفاف قد يؤدي نقص كمية كافية من الماء في الجسم إلى زيادة خطر الإصابة بمضاعفات في الكلى...
2020/10/22
إذا تم تشخيص إصابتك بارتفاع ضغط الدم ، فأنت بحاجة إلى طرق سريعة وفعالة لخفض ضغط الدم دون تناول دواء. حتى لو وصفك طبيبك بأدوية ، فلا توجد حبوب سحرية. سيساعدك إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة للمساعدة في حل هذه المشكلة الطبية.
...
2020/10/22
إشارات تجهلها الكثير من النساء تشير إلى إصابتها بالنوبات القلبية خاصة وأن الكثيرين يقومون بإهمال إجراء الفحوصات الدورية للقلب .
وفقا لموقع برايت سايد تعد أبرز الأعراض النوبات القلبية هى ضيق التنفس والدوار وتساقط الشعر والشعور بضيق التنفس والم...
- المقالات
- حوارات
