2019/11/25
يعتبر البروتين حجر الزاوية في هذا النظام الغذائي الصحي، لا سيما من أجل التخلص من الوزن الزائد. وهو متاح بسهولة في كثير من الأطعمة التي يتم تناولها يوميا مثل الدواجن واللحوم ومنتجات الألبان والأسماك والبيض والبقوليات والمكسرات والبذور وفول الصويا...
2019/11/24
وتاتي هذه الشحنة للتخفيف من معاناة مرضى الغسيل الكلوي ...
2019/11/24
ذكر موقع benefits، أن الجوافة واحدة من أبرز الفواكه الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض....
2019/11/24
حسمت نتائج دراسة جديدة الجدل حول احتمال تأثير ارتفاع السكر بالدم على الأذنين، وتوصلت إلى أن الإصابة بالسكري تضاعف احتمالات التعرّض لمشاكل في السمع. وتتدهور قدرات الاستماع ببطء لدى المصاب بالسكري بحيث لا يشعر بالتغير أثناء حدوثه....
2019/11/24
أشارت مراجعة بحثية مهمة إلى أن من يتناولون المزيد من الألياف واللبن (الزبادي) قد يكونون أقل عرضة للإصابة بسرطان الرئة، حتى وإن كانوا مدخنين، مقارنة بمن لا يستهلكون الكثير من هذه الأطعمة....
2019/11/23
فيروسات مجهولة تغزو المحافظة لا علاقة لها بالأمراض الأخرى المنتشرة في المدينة...
2019/11/23
قالت حكومة ساموا إن الوفيات المرتبطة بالحصبة ارتفعت إلى أكثر من ثلاثة أمثالها لتصل إلى 20 حالة معظمها بين أطفال صغار خلال الأسبوع الماضي في الجزيرة الواقعة بالمحيط الهادي، وذلك بعد ثمانية أيام من إعلان حالة الطوارئ بسبب انتشار الوباء....
2019/11/23
أشارت مراجعة بحثية مهمة إلى أن من يتناولون المزيد من الألياف واللبن (الزبادي) قد يكونون أقل عرضة للإصابة بسرطان الرئة، حتى وإن كانوا مدخنين، مقارنة بمن لا يستهلكون الكثير من هذه الأطعمة....
2019/11/23
نشرت مجلة Advances in Nutrition، دراسة جديدة توضّح أن اتباع النظام الغذائي الغني بالبقوليات يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين التاجية وارتفاع ضغط الدم....
2019/11/21
حذّرت نتائج دراسة جديدة من الآثار الجانبية للتعرّض للأشعة المقطعية (سي تي سكان) والتي تبين أنها تزيد خطر الإصابة بسرطاني الغدة الدرقية والدم (اللوكيميا). ولاحظ فريق البحث أن خطر التعرّض لهذه الإشعاعات يزداد بشكل كبير لدى النساء اللاتي تقل أعمارهم عن...
2019/11/21
حذّرت نتائج دراسة جديدة النساء من النوم 5 ساعات في اليوم لأنه ينعكس سلباً على مدى كثافة العظام، ويؤدي إلى نقص المعادن فيها ما يعرضها للكسور. ودعت توصيات الدراسة النساء وخاصة في سن اليأس وما بعده إلى اتخاذ إجراءات تساعد على النوم 7 ساعات كاملة يومياً....
2019/11/20
أجرى علماء من جامعة مكغيل في مونتريال في كندا دراسة حديثة كشفت أنّ نسبة خطر الإصابة بورم في الدماغ ترتفع مع الانتقال من العيش قرب شارع هادئ إلى آخر مزدحم....
2019/11/20
هل تعلمين أن اللوز يمكنه فعلاً أن يخلّص حياتك؟ فمن بين كل المكسّرات، يعتبر اللوز الأكثر إفادة كونه يتمتّع بمنافع صحية رائعة وسحرية. وبحسب ما تشير إليه بعض الأبحاث، تؤدّي قلّة استهلاك المكسّرات إلى زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب، لذلك ننصحك بأن...
2019/11/19
مع حلول فصل الشتاء، تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد التي عادة ما تتسبب بارتفاع درجة حرارة الجسم والعطاس وانسداد الأنف وسيلانه، إضافة إلى الشعور بالوهن العام....
2019/11/19
يقيس مؤشر السكر مقدار ارتفاعه في الدم عقب تناول طعام معين، وتمتاز الفواكه بأن مؤشر السكر لمعظم أنواعها أقل من 50، خاصة إذا تم تناولها مع القشرة. ويبلغ مؤشر السكر الأبيض الحد الأقصى وهو 100، بينما يبلغ مؤشر العسل 97. كما تمتاز السعرات الحرارية التي...
2019/11/19
يحمي الترطيب البشرة من مظاهر التقدم في العمر، ومن الحكة، والتي تزداد مع انخفاض حرارة الجو والرطوبة في الشتاء. ويتطلب الجلد عناية خاصة خلال موسم البرد، إليك كيف يمكن حماية البشرة من الجفاف:...
2019/11/19
أفاد الموقع الطبى الأمريكي "Times of india"، بأن البرتقال له العديد من الفوائد الصحية على جسم الإنسان، وهي من أكثر الفواكه شعبية في جميع أنحاء العالم. ...
2019/11/18
أفاد موقع "webmed" بأن هناك أطعمة ومشروبات تساهم في ارتفاع نسبة حرق الدهون بالجسم، لافتًا إلى أن التخلص من الوزن الزائد يعد حلمًا يسعى لتحقيقه الكثيرون....
2019/11/18
كشفت أبحاث ودراسات طبية أن الولادة المبكرة من أهم المشاكل الصحية التي تواجه الأمهات والأطفال، حيث يولد نحو 15 مليون طفل سنوياً قبل الأوان، أي أكثر من مولود واحد بين كل 10 مواليد، ويموت نحو مليون طفل سنوياً نتيجة لمضاعفات الولادة المبتسرة....
2019/11/18
هل القولون يسبب دوخة؟ سؤال يطرحه كثيرون، وهذا لأن الدوخة من الممكن أن تكون أحد أعراض القولون، الذي لديه الكثير من المشكلات والأعراض التي تصيب الإنسان، ومن بينها التعرض إلى الغازات التي تصيب البطن، والألم أسفل البطن والذي من الممكن أن يؤدي إلى الدوخة...
- المقالات
- حوارات
