فوائد الصوم لمرضى السكري
2019/05/09
الساعة 08:44 مساءاً
(متابعات)
الصيام
يعتبر الصيام واحداً من الشعائر الدينية لدى المسلمين، حيثُ يصومون في شهر رمضان المبارك ويمتنعون عن الطعام والشراب منذُ الفجر وحتى غروب الشمس، وبالرغم من كون الصيام شعيرة تعبدية، إلا أنَ له العديد من الفوائد الصحية، حيثُ أكّدت العديدة من الدراسات والأبحاث العلمية التي تمّ إجراؤها على فسيولوجية الجسم خلال الصيام، أنّ الصيام عادة صحية وتمّ تشبيهه بإعادة الصيانة الصحية الجسدية والنفسية. أهمية الصيام للصحة يحسّن الصيام صحة وأداء جميع أجهزة الجسم من خلال تخلصيها من السموم، حيثُ إنّ الأطعمة والموادّ الحافظة تتحوّل إلى سموم داخل الجسم، ويتمّ تخزين هذه السموم في الدهون، وخلال الصيام تحرق الدهون وبالتالي يتم التخلص من السموم، وهذا الأمر يحسن وظائف أجهزة الجسم. الصيام لمرضى السكري قد يشكل الصيام خطراً على صحّة مريض السكري، ولهذا يجب على مريض السكري استشارة الطبيب المختص من أجل التوصل إلى القرار الأنسب فيما يخص الصيام، وفيما يأتي أهمّ فوائد الصيام لمريض السكري: فوائد الصيام لمرضى السكري يضبط الصيام مستويات الجلوكوز في الدم طوال شهر الصيام، حيثُ يساعد في تكسير الجلوكوز وإنتاج الطاقة في الجسم وهذا يخفض إنتاج الإنسولين، فيرتاح البنكرياس وويزيد إنتاج الجليكوجين لتهسيل عملية تكسير الجلوكوز. يخلّص الجسم من الدهون الزائدة. تقليل مستويات الكولسترول في الجسم. تخفيض مستوى حامض البوليك.
اليوسفي صديق فصل الشتاء
مرض غامض يعرض حياة الأطفال في الكونجو للخطر
مشروبات تعزز نسبة الحديد في جسم الإنسان
أطعمة مهمة تساعد على خفض مستوى السكر
فوائد مهمة عن الهيل أو حبوب الحبهان
فوائد مهمة لتناول النعناعإضافة تعليق
- المقالات
- حوارات
