يتعرض العديد من الأشخاص فى الوقت الحالى للكثير من حدوث وتكرار نزلات البرد، ويرجع ذلك لانخفاض درجات الحرارة وعدم التهوية الجيدة للمنزل؛ مما يجعل جميع أفراد الأسرة يصابون بالعدوى، لذلك نقدم وصفة سحرية تناسب الكبار والصغار وتقضى على التهاب الحلق .
نصح الاطباء بإعطاء هذه المعلقة صباحا ومساء للقضاء على التهاب الحلق وهي عبارة عن :
معلقة من عسل النحل :
فإن عسل النحل يمتاز بخصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات، لذا فهو يستخدم في علاج التهابات الحلق منذ قديم الزمان.ومن الضروري أخذ معلقة من عسل النحل لعلاج التهاب الحلق المصحوب بالسعال. ويمكن تناول ملعقة من العسل مباشرة أو إضافته إلى الماء أو الشاي وتناوله عدة مرات خلال اليوم. و للحصول على نتائج أفضل يمكن عصر نصف ليمونة عليها فالليمون يتمتع بالعديد من الفيتامينات ،التي تعالج نزلات البرد ويعتبر بمثابة مضاد حيوي طبيعي .
وبشكل عام هذه فوائد الليمون مع العسل:
عند خلط ملعقتين من العسل الطبيعي مع كأس من عصير الليمون الطبيعي فإننا نحصل على العديد من الفوائد والعلاجات من تناول هذا الكأس مرّتين يومياً:
يساعد في التخلص من البلغم الناتج عن الزكام والأنفلونزا.
يساعد في الشفاء من أمراض المعدة من قرحة وحموضة بالرغم من الطعم الحامض الذي يمتلكه عصير الليمون.
يخفف من أعراض الزكام والرشح.
يحمي الجسم من الأمراض المعدية حيث إنّه يساعد الجسم في تكوين الأجسام المضادة لمقاومة الأمراض.
يساعد في التخفيف من ألم والتهاب الحلق المزمن، حيث إنّه يعمل على محاربة البكتيريا والفيروسات المسببة لالتهاب الحلق.
يساعد في شفاء أمرض المسالك البولية والتهاب المثانة.
يعمل كملين للأمعاء.
يشفي من أمراض القولون العصبي.
يخفف من أعراض الحساسية الموسمية عند تناول كأس كل صباح من فوائد الليمون والعسل.
يخلص الجسم من المواد الحافظة والدهون المتراكمة في الجسم.
يعمل على تنظيف الدم من أي جميع أنواع الأدوية.
يساعد الجسم في طرد الديدان من البطن.
الفوائد الجمالية
عند خلط ملعقة من العسل الطبيعي مع ملعقه من عصير الليمون الطبيعي نضارة وجمال في الوجه والبشرة بشكل عام.
يتم تحضير ماسك خاص في تبييض البشرة.
يساعد في توحيد لون الجلد وتفتيحه.
يخلص البشرة من حب الشباب وأثر البقع من على الوجه.
يخلص البشرة الدهنية من الإفرازات الزائدة ويعمل على تنظيفها.
يغذي البشرة في فيتامين سي الذي يحميها من أضرار الشمس وتصبغات الجلد.
يتعرض العديد من الأشخاص فى الوقت الحالى للكثير من حدوث وتكرار نزلات البرد، ويرجع ذلك لانخفاض درجات الحرارة وعدم التهوية الجيدة للمنزل؛ مما يجعل جميع أفراد الأسرة يصابون بالعدوى، لذلك نقدم وصفة سحرية تناسب الكبار والصغار وتقضى على التهاب الحلق .
نصح الدكتور عبد الرحمن شمس ،أخصائى التغذية ، من خلال تصريحات خاصة لموقع صدى البلد ، بإعطاء هذه المعلقة صباحا ومساء للقضاء على التهاب الحلق وهي عبارة عن :
معلقة من عسل النحل :
وقال "شمس " أن عسل النحل يمتاز بخصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات، لذا فهو يستخدم في علاج التهابات الحلق منذ قديم الزمان.
وأكد "شمس " على ضرورة أخذ معلقة من عسل النحل لعلاج التهاب الحلق المصحوب بالسعال. ويمكن تناول ملعقة من العسل مباشرة أو إضافته إلى الماء أو الشاي وتناوله عدة مرات خلال اليوم.
وأضاف لإعطاء نتائج أفضل يمكن عصر نصف ليمونة عليها ،والليمون يتمتع بالعديد من الفيتامينات ،التي تعالج نزلات البرد ويعتبر بمثابة مضاد حيوي طبيعي .
أضرار النودلز على العين
مع اقتراب الصيف.. أسباب الإصابة بـحمو النيل
دراسة تكشف تأثيرا خطيرا لملح الطعام على صحة الكلى
تعرف على فوائد الهيل الحبهان
لمرضى الجيوب الأنفية.. إليكم هذه النصائح
تعرف على طرق وأساليب التغذية الصحية في رمضان
- المقالات
- حوارات
