7 نصائح للوقاية من الأسنان الحساسة
2020/06/07
الساعة 11:03 صباحاً
(منوعات )
تعد الأسنان الحساسة من أكثر المشكلات المزعجة حيث تتأثر سلبا بأقل مشروب يتم تناوله أو طعام يمكن ان يسبب لك شعور سيئ في اللثة مصاحب ببعض الألم .
تحدث حساسية الأسنان نتيجة لالتهاب اللثة وتآكل مينا الأسنان وقد لا تولد مصابا بها ولكنها تتطور بمرور الزمن.
وعرض موقع " medicalnewstoday" أبرز 7 نصائح للوقاية من الأسنان الحساسة .
• تنظيف الأسنان مرتين يوميًا بمعجون به فلورايد
• التنظيف بخيط الأسنان مرة في اليوم
• متابعة طبيب الأسنان بشكل دورى
• اخذ استراحة كافية بين جلسات التبييض الأسنان
• تقليل تناول الأطعمة السكرية والنشوية والحمضية
• الامتناع عن التدخين و تناول الكحول
• ارتداء واقي الفم ليلًا لمنع تشنج الأسنان و طحنها
مشروبات تعزز نسبة الحديد في جسم الإنسان
أطعمة مهمة تساعد على خفض مستوى السكر
فوائد مهمة عن الهيل أو حبوب الحبهان
فوائد مهمة لتناول النعناع
أطعمة مهمة تعالج انسداد شرايين القلب
طرق سهلة لتعزيز صحة القلبإضافة تعليق
- المقالات
- حوارات
