أخطرها سرطان المعدة..تعرف على أضرار تناول الماء المثلج بعد التمرين
2020/07/04
الساعة 09:48 صباحاً
(منوعات )
كشف الدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية ، عن أضرار تناول الماء المثلج بعد التمرين، ممارسة الرياضة إذا كانت رياضة المى او رياضة فى صالة الجيم.
تعرف على اضرار تناول الماء المثلج بعد التمرين:
الغثيان والقيء :
يؤدي شرب الماء البارد علي معدة فارغة إلي زيادة الشعور بالغثيان والقيء .
زيادة فرص الإصابة بسرطان المعدة :
شرب الماء البارد علي معدة فارغة يحول الأحماض إلي دهون مما يزيد من فرص الإصابة بسرطان المعدة.
اضطرابات عملية الهضم :
لأنه يؤدي إلي انقباض الشعيرات الدموية مما يؤدي إلي عدم الاستفادة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي توجد في الأطعمة ، مما يجعل عملية الهضم أصعب وأبطأ كما أن الجهاز الهضمي يصبح غير قادر علي هضم الطعام بشكل صحيح .
الإسهال :
يتسبب الماء البارد في نقص نسبة الصوديوم في الدم مما يؤدي إلي الإصابة بالاسهال.
محمد بن سلمان يرفع التهنئة لخادم الحرمين بمناسبة استضافة المملكة كأس العالم 2034
فيديو لقبر النبي محمد من الداخل.. حقيقي أم مفبرك؟
بعد قتل زوجته بطريقة بشعة.. حكم بحق "الوزير السابق"
تطوير جلد إلكتروني مطاطي قابل للتمدد يحاكي الطبيعي
ما حكم تبييت النية في صيام الست من شوال؟.. الإفتاء تجيب
أول الدول العربية التي أعلنت الاربعاء اول ايام عيد الفطر المباركإضافة تعليق
- المقالات
- حوارات
