ماذا يحدث للجسم عند تناول الزعتر مع الزيت ؟
2020/07/08
الساعة 07:38 مساءاً
(منوعات)
الزعتر مع الزيت من الأكلات الشعبية المعروفة التى تعتبر عنصرا اساسيا في مائدة الإفطار أو العشاء لأنه يمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة، بالإضافة إلى ذلك يمد الجسم بالطاقة نظرا لما يحتويه من عناصر غذائية و فيتامينات التى يحتاجها الجسم .
قالت سهام سوقية، استشاري التغذية، أن الزعتر مع الزيت من الأكلات التى تحتوى على فيتامينات مهمة للجسم وعلى مركبات ضرورية للصحة ومضادات أكسدة ومعادن وأحماض دهنية غير مشبعة .
وكشفت سهام سوقية، عن أبرز الفوائد الصحية التى تعود إلى الجسم عند تناول الزعتر مع الزيت، وأهمها
-تعزز مناعة الجسم
-تساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار
- تنشط الدورة الدموية
- مفيدة للجهاز الهضمي
- تساهم في الحماية من الاصابة بتصلب الشرايين
ما حكم تبييت النية في صيام الست من شوال؟.. الإفتاء تجيب
أول الدول العربية التي أعلنت الاربعاء اول ايام عيد الفطر المبارك
ملايين الأشخاص يستعدون الاثنين لرؤية الكسوف الكلي بأمريكا
هل يجوز للمرأة الإفطار برمضان من أجل استكمال إجراءات التلقيح المجهري؟.. الافتاء تجيب
ما حكم وضع النقط في الأذن والأنف أثناء الصيام؟.. رد غير متوقع
سفارة الجمهورية اليمنية بالرياض تحتضن عقد ملتقى المصمم اليمنيإضافة تعليق
- المقالات
- حوارات
