6 نصائح تحميك من انسداد الرئة
2020/07/12
الساعة 05:48 مساءاً
(منوعات )
مرض الانسداد الرئوي المزمن من أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير وبشكل خاص المدخنين، وقد يهدد هذا المرض حياتك خاصة في ظل تفشي فيروس كورونا التاجي الذي يهاجم الرئة وإذا سيطر عليها تنتهي حالة المريض بالوفاة.
قدم موقع healthline 5 نصائح للوقاية من انسداد الرئة وهي:
1- إذا كنت تدخن، توقف عن التدخين، ويمكن لطبيبك أن يوصي بالمنتجات المناسبة التي تساعدك على الامتناع عن التدخين.
2- تجنب التدخين السلبي بقدر الإمكان فهو له نفس التأثير على الرئتين.
3- تجنب استشناق الأبخرة الكيميائية.
4- يجب أن تحصل على التغذية الصحية التي يحتاج إليها الجسم، وضرورة اتباع خطة يومية غذائية.
5- ممارسة التمارين الرياضية مفيدة للرئتين وطريقة التنفس والاستنشاق.
6- تحضير مشروبات تنظيف الرئة المنزلية فهي تساعد على التخلص من السموم والتنفس بشكل أفضل.
محمد بن سلمان يرفع التهنئة لخادم الحرمين بمناسبة استضافة المملكة كأس العالم 2034
فيديو لقبر النبي محمد من الداخل.. حقيقي أم مفبرك؟
بعد قتل زوجته بطريقة بشعة.. حكم بحق "الوزير السابق"
تطوير جلد إلكتروني مطاطي قابل للتمدد يحاكي الطبيعي
ما حكم تبييت النية في صيام الست من شوال؟.. الإفتاء تجيب
أول الدول العربية التي أعلنت الاربعاء اول ايام عيد الفطر المباركإضافة تعليق
- المقالات
- حوارات
