الرئيسية - صحة - التخسيس وتقوية المناعة من بينها.. 11 فائدة لتناول قشر الليمون
التخسيس وتقوية المناعة من بينها.. 11 فائدة لتناول قشر الليمون
قشور الليمون
الساعة 11:02 صباحاً (منوعات)


قدمت خبيرة التغذية، الدكتورة سوسن غزال، فوائد تناول قشر الليمون، وذلك عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك". 
وأوضحت أن من فوائد تناول قشور الليمون، ما يلي:
١- يقوّي جهاز المناعة؛ لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين C تفوق عصير الليمون
٢- يُخلّص الجسم من السموم والفضلات وتقي خلايا الجسم من الالتهابات والأمراض.
٣- يحمي الجسم من السرطان وخاصّةً سرطانات الجلد والقولون والثدي .
٤- يقاوم ويقضي على الجذور الحرة التي تُسبّب العديد من الأمراض؛ كالأمراض المتعلقة بعضلة القلب، والأورام، والشيخوخة.

٥- يُعزّز وظائف الكبد الحيوية وينشط هرموناته، كما ينشّط الأعصاب والدورة الدموية.
٦- يساعد على العلاج والشفاء من الكثير من الأمراض كالتهاب المفاصل وهشاشة العظام وكسور العظام وغيرها.
٧- يحافظ على البشرة ويعالج العديد من مشاكلها؛ حيث يُخلص الجسم من الخلايا الميتة من على سطح الجلد، كما يحدّ من مشكلة حب الشباب.
٨- يقاوم التوتّر ويُخفّف التعب والأرق وأعراض الاكتئاب.
٩- يحارب تكوّن الثآليل والدوالي، وذلك حسب بعض الدراسات.
١٠ - يُخفّف الألم .
١١- يعزّز فقدان الوزن.
 

إضافة تعليق
الأسم
موضوع التعليق
النص