2021/07/05
منذ انتشار الفيروس المستجد بداية عام 2020، أصبح ارتداء الكمامات إلزامياً، حيث يجب على الجميع ارتداؤها عند مغادرة المنزل....
2021/07/05
أفادت دراسات عدة بأن البامية من الخضراوات الشهيرة التي على فوائد مذهلة؛ لعناصرها الغذائية كالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف....
2021/07/03
يتميز الزيتون الأسود بفوائد عديدة على صحة الإنسان، أبرزها تعزيز صحة العين، والجهاز الهضمي، بالإضافة إلى مفيد للقلب والأوعية الدموية....
2021/07/01
يمتلك الخيار العديد من الفوائد المهمّة لصحة الجسم، خاصة لأنه شبه خالٍ من السعرات ويزود جسم الإنسان بالماء....
2021/06/30
أعلنت منظمة الصحّة العالمية، الأربعاء، أن الصين نجحت في القضاء على الملاريا بعدما خاضت على مدى العقود السبعة الماضية حرباً ضدّ هذا المرض الذي ينقله البعوض والذي أودى في 2019 بحياة أكثر من 400 ألف شخص، غالبيتهم العظمى في إفريقيا....
2021/06/27
سلّطت دراسة حديثة الضوء على تأثير تناول وجبة خفيفة سكرية من الشوكولاتة على الإفطار في مساعدة الجسم على حرق الدهون...
2021/06/26
تعتبر المكملات الغذائية ضرورية لصحة الجسم بشكل عام، وصحة الدماغ بشكل خاص، لذا يُنصح بتناول أنواع عديدة من المكملات الغذائية لتعزيز صحة الدماغ....
2021/06/26
نصح خبراء التغذية والصحة العامة، بتناول كوب من عصير الليمون الساخن، لتحسين الصحة العامة بشكل كبير، لما يحتويه من فيتامين "سي" ومضادات الأكسدة....
2021/06/23
يعاني كثير من الناس من احتباس الماء في الجسم ومن تورم القدمين، خصوصا عندما يكون الجو حارا ويسبب لهم شعورا كبيرا بالانزعاج. لحسن الحظ هناك بعض النصائح التي يمكن استخدامها لمنع تراكم السوائل الزائدة بالجسم...
2021/06/23
تحدثت اختصاصية التغذية الروسية، أولغا كورابليفا، عن فوائد التوت البري على صحة الإنسان، لما يحتويه من عناصر غذائية تجعله من المنتجات المفضلة لدى الأطباء ولكن ليس لكل الفئات....
2021/06/22
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية“: إستناداً إلى وزارة الزراعة الأميركية، يمرض كل عام نحو 48 مليون أميركي بسبب الأمراض المنقولة بالغذاء. وفي حين أنه من المعلوم أنّ بعض الأطعمة يكون أكثر عرضة للتلوّث بالبكتيريا السيّئة ويُعزّز احتمال الشعور بالسوء، مثل...
2021/06/22
كشفت دراسة طبية حديثة عن نوعين من الجزيئات، مسؤولان عن متلازمة “القلب المنكسر”، والتي تنتج عادة بعد المواقف المسببة للتوتر والعواطف الشديدة والإجهاد، وتؤثر بشكل رئيسي على النساء بعد انقطاع الطمث....
2021/06/22
رغم لجوء كثير من الناس لشرب الشاي الأخضر بانتظام لما له من فوائد علاجية؛ ولأنه يساعد على الحفاظ على الوزن بشكل كبير، حذّر خبراء تغذية من تناوله حال إن كان الشخص يعاني حساسية من تأثير مادة الكافيين....
2021/06/21
شددت دراسات طبية، على ضرورة اتباع مرضى السكري، نظامًا صحيًا وغذائيًا متوازنًا لا يسبب لهم تغيرات في مستوى السكر بالدم بشكل مضر....
2021/06/21
يعتبر الشوفان من الحبوب الكاملة التي تقدم في أغلب الأحيان كوجبة خفيفة على الفطور، حيث يشتهر بقدرته على تخفيض الوزن، لكن بالإضافة إلى هذه الميزة الفريدة، يمتلك الكثير من الفوائد التي يجهلها الكثيرون...
2021/06/20
سجّلت وزارة الصحة العمانية، 5320 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد، و84 وفاة، خلال الـ 72 ساعة الماضية....
2021/06/20
يُمثّل الرمان أهمية خاصة لصحة المرأة؛ نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية التي تحتاج إليها....
2021/06/19
يحتوي البقدونس على فيتامينات مهمة لجسم الإنسان، مثل فيتامين C ،K ،A ،B9، بالإضافة إلى المعادن كالحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، وكذلك مضادات الأكسدة القوية....
2021/06/19
أعلنت وزارة الصحة التونسية، 2291 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، و 82 حالة وفاة خلال الـ 24 ساعة الماضية....
2021/06/19
أعلن الرئيس الأمريكي، جو بايدن أن 90% من الأطباء تلقوا لقاح فيروس كورونا....
- المقالات
- حوارات
