2021/07/14
كشفت دراسات عديدة عن فوائد صحية وجمالية لنواة التمر أو بذرته المتواجدة داخل ثمرة التمر، على صحة الإنسان، لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة....
2021/07/13
أفادت دراسات عديدة، بأن العنب المجفف "الزبيب"، يقدم فوائد صحية مهمة لجسم الإنسان، أهمها أنه يحارب الأنيميا ويحمي من أمراض السرطان....
2021/07/12
أعلنت منظمة الصحة العالمية، انتشار سلالة دلتا المتحورة من فيروس كورونا في أكثر من 104 دول، كما توقعت انتشارها في جميع أنحاء العالم قريبًا....
2021/07/12
يقدم الفستق الغني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم، فوائد مذهلة خاصة في أنه يساعد التخسيس السكري وضغط الدم وغيرها الكثير....
2021/07/11
أفاد أطباء بأن البصل الأبيض يحتوي على عناصر مفيدة مثل فيتامين سي والفلافونويد والمغذيات النباتية ومضادات البكتيريا، والتي تلعب دورًا مهمًا في علاج الكثير من الأمراض....
2021/07/10
يحتوي اللوز على الكثير من الفيتامينات والمعادن، لا سيما تلك المرتبطة بتخفيف الضغط النفسي، ولعلَّ أبرزها مجموعة الفيتامين "B"، والفيتامين "E"، والزنك والمغنسيوم....
2021/07/08
تحتوي فاكهة الأناناس بوصفها واحدة من ألذ الفواكه الصيفية، على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والإنزيمات الطبيعية التي تؤثر بشكل إيجابي على حالة البشرة....
2021/07/06
تشير دراسات حديثة إلى أنه أن عصير الطماطم له فوائد صحية أكثر من تناولها؛ حيث إن عملية التعليب لتحضير العصير تزيد من مستوى اللايكوبين الموجود فقط في عصير الطماطم الطازج وليس في فاكهة الطماطم الطازجة....
2021/07/05
منذ انتشار الفيروس المستجد بداية عام 2020، أصبح ارتداء الكمامات إلزامياً، حيث يجب على الجميع ارتداؤها عند مغادرة المنزل....
2021/07/05
أفادت دراسات عدة بأن البامية من الخضراوات الشهيرة التي على فوائد مذهلة؛ لعناصرها الغذائية كالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف....
2021/07/03
يتميز الزيتون الأسود بفوائد عديدة على صحة الإنسان، أبرزها تعزيز صحة العين، والجهاز الهضمي، بالإضافة إلى مفيد للقلب والأوعية الدموية....
2021/07/01
يمتلك الخيار العديد من الفوائد المهمّة لصحة الجسم، خاصة لأنه شبه خالٍ من السعرات ويزود جسم الإنسان بالماء....
2021/06/30
أعلنت منظمة الصحّة العالمية، الأربعاء، أن الصين نجحت في القضاء على الملاريا بعدما خاضت على مدى العقود السبعة الماضية حرباً ضدّ هذا المرض الذي ينقله البعوض والذي أودى في 2019 بحياة أكثر من 400 ألف شخص، غالبيتهم العظمى في إفريقيا....
2021/06/27
سلّطت دراسة حديثة الضوء على تأثير تناول وجبة خفيفة سكرية من الشوكولاتة على الإفطار في مساعدة الجسم على حرق الدهون...
2021/06/26
تعتبر المكملات الغذائية ضرورية لصحة الجسم بشكل عام، وصحة الدماغ بشكل خاص، لذا يُنصح بتناول أنواع عديدة من المكملات الغذائية لتعزيز صحة الدماغ....
2021/06/26
نصح خبراء التغذية والصحة العامة، بتناول كوب من عصير الليمون الساخن، لتحسين الصحة العامة بشكل كبير، لما يحتويه من فيتامين "سي" ومضادات الأكسدة....
2021/06/23
يعاني كثير من الناس من احتباس الماء في الجسم ومن تورم القدمين، خصوصا عندما يكون الجو حارا ويسبب لهم شعورا كبيرا بالانزعاج. لحسن الحظ هناك بعض النصائح التي يمكن استخدامها لمنع تراكم السوائل الزائدة بالجسم...
2021/06/23
تحدثت اختصاصية التغذية الروسية، أولغا كورابليفا، عن فوائد التوت البري على صحة الإنسان، لما يحتويه من عناصر غذائية تجعله من المنتجات المفضلة لدى الأطباء ولكن ليس لكل الفئات....
2021/06/22
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية“: إستناداً إلى وزارة الزراعة الأميركية، يمرض كل عام نحو 48 مليون أميركي بسبب الأمراض المنقولة بالغذاء. وفي حين أنه من المعلوم أنّ بعض الأطعمة يكون أكثر عرضة للتلوّث بالبكتيريا السيّئة ويُعزّز احتمال الشعور بالسوء، مثل...
2021/06/22
كشفت دراسة طبية حديثة عن نوعين من الجزيئات، مسؤولان عن متلازمة “القلب المنكسر”، والتي تنتج عادة بعد المواقف المسببة للتوتر والعواطف الشديدة والإجهاد، وتؤثر بشكل رئيسي على النساء بعد انقطاع الطمث....
- المقالات
- حوارات
