2020/09/24
الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون الموجودة في الدم، بعد تناول الطعام ، يحول جسمك السعرات الحرارية التي لا تحتاجها إلى دهون ثلاثية ويخزنها فى خلايا دهنية لاستخدامها لاحقا. ...
2020/09/23
يمكن أن يساعد اتباع “سبع خطوات حياتية بسيطة” في ثلاثينات العمر في تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم في الأربعينات، وذلك بحسب دراسة جديدة نشرتها دورية “أمريكان هارت أسوسيشن”....
2020/09/21
تعتبر صحة العظام لدى كبار السن أمرا ضروريا في الوقت الحاضر، بسبب نمط حياتنا المحموم وتناولنا الأطعمة المصنعة ونقص العناصر الغذائية، وهو ما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل مفاصل العظام....
2020/09/21
يحتفل العالم باليوم العالمي للزهايمر يوم 21 سبتمبر من كل عام ، ويعتير مرض الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعًا للخرف ، وهو مصطلح عام لفقدان الذاكرة والقدرات المعرفية الأخرى الخطيرة بما يكفي للتدخل في الحياة اليومية. يمثل مرض الزهايمر 60-80٪ من...
2020/09/20
يمكن أن تكون هناك أسباب مختلفة لفقر الدم مثل نقص الحديد ونقص حمض الفوليك إليكِ أسباب وأعراض الإصابة بفقر الدم وعلاجات سريعة لفقر الدم تعرفى عليها.
3 أسباب لفقر الدم...
2020/09/19
تعتبر مشكلة نقص الحديد من أكثر المشاكل التي نواجهها، وتصيب الكبار والصغار، وتعرف الأنيميا أو فقر الدم بـ نقص عدد كريات الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأوكسجين إلى أجهزة الجسم المختلفة لتقوم بوظائفها الطبيعية....
2020/09/17
يمكن أن يوفر الحفاظ على ممارسة اليوجا بانتظام فوائد صحية جسدية وعقلية، كما أن الغرض من ممارسة اليوجا هو بناء القوة والوعي والانسجام في كل من العقل والجسم....
2020/09/16
كشفت دراسة جديدة أجريت من قبل باحثين في جامعة لوفين في بلجيكا، أنه قد يكون قياس معدل ضربات القلب وسيلة فعالة في تحديد ما إذا كان يعاني من الاكتئاب أم لا....
2020/09/16
صنفت دراسة طبية حديثة مطالعة الشاشات والأجهزة الذكية، على كونها أسوأ ما يمكن فعلة قبل النوم والتي تحرم صاحبتها من النوم الهادئ وتضاعف الأرق والتوتر....
2020/09/15
فوائد التين الشوكى .. تقوية جهاز المناعة وضبط مستويات السكر فى الدم تعد من أبرز فوائد التين الشوكى الأخرى فضلا عن فوائده في علاج مشاكل المعدة، ونقدم إليك أبرز فوائد التين الشوكى لصحتك وهو ما سيجعلك تحرصين على تناول ثمرة يوميا على الأقل...
2020/09/15
يشير ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة قوة الدفع على جدران الشرايين. ومع مرور الوقت، يمكن أن يتسبب ارتفـاع ضغط الدم في تلف الأوعية الدموية مما يؤدي لاحقاً إلى أمراض القلب وأمراض الكلى والسكتة الدماغية وغيرها من المشاكل....
2020/09/14
كلنا نعلم أن القولون هو جزء من الامعاء الغليظة احد اجزاء القناة الهضمية، يمر الطعام غير المهضوم الى القولون، بعد ان يهضم في المعدة، ثم يمتص في الامعاء الدقيقة، والقولون مسؤول عن امتصاص الماء والأملاح والفيتامينات المتبقية وتحويلها الى مادة برازية...
2020/09/14
قالت الجمعية الألمانية للروماتيزم إن مرض الروماتيزم غالبا ما تصاحبه أمراض أخرى، عضوية ونفسية مثل هشاشة العظام وأمراض الرئة وأمراض القلب والأوعية الدموية والاكتئاب....
2020/09/14
هناك اعتقاد شائع بأنه إذا شربت الماء أثناء الوجبات، فإنك ستكون عرضة لزيادة الوزن، لكن ما هي الحقيقة؟...
2020/09/13
نرتكب فى حياتنا اليومية اخطاء كثيرة تتسبب فى تدمر خلايا المخ بمرور الوقت وتجعل ذكائنا أقل وذاكرتنا أضعف وهو ما يؤثر على مختلف جوانب حياتنا بالسلب....
2020/09/13
رغم لجوء الكثيرين إلى تناوله صباحا لفترات طويلة وفوائده فى الوقت نفسه، إلا أن أضرار الثوم على الريق كثيرة وله آثار جانبية يجب أن تكوني على دراية بها، وفقا لموقع "shlop". ...
2020/09/12
يمكن علاج ضيق التنفس بالقرنفل بدون استخدام الأدوية؛ حيث أن ضيق التنفس يمكن أن يصيبك خلال النوم وفي الحالة قد تكون بحاجة إلى حل سريع وفعال للتخلص من هذا الشعور، لذا سنقدم لكم في السطور التالية طريقة علاج ضيق التنفس بالقرنفل....
2020/09/08
الحصول على نوم جيد مهم للغاية لصحتك العامة، وقد يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، ويحافظ على صحة دماغك، ويعزز جهاز المناعة لديك....
2020/09/08
الكركم من التوابل الشعبية التي تستخدم على نطاق واسع في المطبخ لإضفاء اللون الأصفر اللطيف على الطعام....
2020/09/08
ذكرت دراسة حديثة أن المرضى الذين يعانون من التهاب المناعة الذاتية للغدة الدرقية قد يكون لديهم خطرا أكبر للإصابة بالقلق....
- المقالات
- حوارات
