2019/09/11
يعتقد كثيرون أن حفظ الاطعمة داخل الثلاجة، لاسيما في مواسم الحر والصيف، قد يجنبها التلف ويحفظها لفترة أطول، وهو اعتقاد غير صحيح، فالبراد (الثلاجة) لا يمكن استعماله كدولاب تخزين ولا يمكن أيضاً أن يتم ترك الأطعمة فيه لفترات طويلة.
...
2019/09/11
ما هى الطريقة التى تزيد من حرق الدهون حتى فى فترة النوم ؟
إليكم الحل ، لا تأكل شىء قبل النوم ببضع ساعات، ثم تناول هذا المشروب قبل
النوم بساعة واحدة:
...
2019/09/11
سواء تم تلقي العلاج النفسي السلوكي عن طريق الهاتف أو الإنترنت، توجد أدلة على أن فوائده تستمر لفترة أطول من العلاجات المتوفرة، وفقاً لدراسة أمريكية جديدة. ...
2019/09/11
كشفت دراسة جديدة أن معدلات الإصابة بسرطان القولون في مراحله المبكرة تزيد في البلدان مرتفعة الدخل، على الرغم من انخفاض أو ثبات المعدلات بين الأفراد الأكبر سنا....
2019/09/11
لطالما وصف الكركم بالعشبة الفريدة، خلال استخدامه على مدى قرون، إذ يوفر هذا النبات ذو اللون الأصفر العميق الصحي عددا لا يحصى من الصفات الطبية شائعة الاستخدام في الطب الصيني والهندي....
2019/09/11
تتواجد مضادات الأكسدة في الأطعمة التي نتناولها وفي مستحضرات العناية التي نستعملها، فما هو دورها الحقيقي؟ وما مدى فعاليتها في الحفاظ على شباب البشرة؟ إليكم الأجوبة فيما يلي:...
2019/09/11
تعد ممارسة رياضة المشي وسيلة رائعة للبدء في تحسين الصحة وفقدان الوزن. وربما يتبادر سؤال إلى الأذهان، بمجرد سماع تلك النصيحة، حول عدد الخطوات المناسب يوميا، وكانت الإجابة في السابق هي 10000 خطوة يوميًا، وفي حين أنه هدف جدير بالاهتمام، إلا أنه ربما لا...
2019/09/11
وزّعت وزارة الصحة السودانية أدوية حزم الاستجابة السريعة للطوارئ الصحية من هيئة المعونة الأمريكية ومنظمة الصحة العالمية بولاية البحر الأحمر شرق السودان، حسبما ذكرت وكالة الأنباء السعودية....
2019/09/11
ذكر موقع "perfectketo"، أن اللوز يعتبر واحدًا من أشهر أنواع المكسّرات الغنيّة بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تمدّ الجسم بالنشاط والحيوية وتحميه من الأمراض المختلفة.
...
2019/09/11
كشفت السلطات السودانية، أمس الثلاثاء، عن تسجيل 4 حالات مصابة بوباء الكوليرا، ووفاة 3 أشخاص؛ جرّاء الإسهال الحادّ في ولاية النيل الأزرق جنوبي البلاد.
...
2019/09/10
عند التخزين لمدة طويلة قد يتحول لون البطاطس أو البطاطا إلى اللون الأخضر، وقد ينمو فيها براعم صغيرة، فهل تبقى صالحة للأكل رغم هذا التغيير؟ وما هي الأعراض الجانبية لتناوها على هذه الحال؟ ...
2019/09/10
أفادت مجلة «ديابيتس راتجيبر» الألمانية بأن المواظبة على ممارسة الرياضة مفيدة لمرضى السكري من النوع الثاني؛ حيث إنها تساعد على ضبط نسبة السكر بالدم.
...
2019/09/10
قد يكون احتفاظ الجسم بكميات زائدة من الماء سبباً لانزعاج البعض، خاصة من يهتمون بمتابعة أوزانهم، لكنها لحسن الحظ مشكلة قصيرة الأجل. ومن الطبيعي أن يتباين وزن الماء في الجسم من يوم لآخر، ولعل هذا هو السبب الرئيسي في أن مراجعة وزن الجسم أسبوعياً تعد...
2019/09/10
من الطبيعي أن نتخلّص من قشر الموز بعد تناوله، إلا أن البعض يجهل فوائده الكثيرة، فهو يساعد على تبييض الأسنان والعناية بالشعر
والبشرة، ويمكن استخدامه أيضاً لمعالجة العديد من المشاكل الصحية نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة...
2019/09/10
فوائد البردقوش أو ما يعرف بالزعتر البري في علاج الامراض عديدة، فهو يمتلك خصائص مميزة، الا انه قد لايناسب بعض الفئات وقد يعرضها للخطر، تعرفوا على ذلك والمزيد من خلال المقال الاتي:...
2019/09/10
الكلى هي الفلتر الذي ينقّي الدم من النفايات، ويقوم بإخراج البول، كما أنها تقوم بتنظيم ضغط الدم، وتشارك في إنتاج خلايا الدم. من أهم أعراض مشاكل الكلى: الدوخة، ومشاكل النوم، والإحساس بالتعب، والحكّة المستمرة، وارتفاع ضغط الدم، وضعف الرغبة الجنسية....
2019/09/10
لا يقصد الناس طبيب الأسنان في العادة، إلا حين يصلون إلى مرحلة متقدمة من التسوس، أو حينما يكونون في حاجة “ملحة” إلى الخلع وحشو الفراغات، لكن الخبراء ينصحون باتباع بعض الخطوات الاستباقية لأجل الوقاية....
2019/09/10
كشفت دراسة إسبانية حديثة أجراها باحثون من جامعة غرناطة ""ugr، عن أن الوقوف 6 ساعات يساعد في حرق 45 كيلو من السعرات الحرارية
...
2019/09/10
فقر الدم أو الأنيميا هو حالة مرضية شائعة في بعض المناطق، ويمكن أن يُصاب بها الكبار أو الأطفال، وقد تحدثنا من قبل على أسباب حدوث فقر الدم، والأعراض المصاحبة للحالة، وفي هذا المقال، نتعرف على كيفية علاج فقر الدم في الحالات المختلفة، وفقاً لكل نوع من...
2019/09/10
أعلنت منظمة الصحة العالمية، الاثنين، أن نحو 800 ألف شخص ينتحرون سنويا، أي أكثر من الذين قتلوا في الحروب وعمليات القتل أو سرطان الثدي، وشددت على ضرورة اتخاذ إجراءات لتجنب هذا النوع من المآسي.
...
- المقالات
- حوارات
