هذه الفواكه تساعد على التخسيس في الشتاء
2022/11/23
الساعة 06:30 مساءاً
(منوعات )
قال خبراء تخسيس، إن هناك 7 أنواع من الفواكه تساعد في إنقاص الوزن خلال فصل الشتاء.
وأكد الخبراء، أن هذه الأصناف غنية بالألياف التي تزيد الشبع، كما أنها تحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة.
وأشار الخبراء، إلى أن هذه الفواكه تعمل على منع تراكم الدهون في الشرايين.
والفواكه التي تساعد على التخسيس في الشتاء هي:
الجوافة.
التفاح.
الرمان.
الأناناس.
التين.
الموز.
البرتقال.
أضرار النودلز على العين
مع اقتراب الصيف.. أسباب الإصابة بـحمو النيل
دراسة تكشف تأثيرا خطيرا لملح الطعام على صحة الكلى
تعرف على فوائد الهيل الحبهان
لمرضى الجيوب الأنفية.. إليكم هذه النصائح
تعرف على طرق وأساليب التغذية الصحية في رمضانإضافة تعليق
- المقالات
- حوارات
