توجد عدة طرق بسيطة يمكن من خلالها تقوية عضلة القلب وجعلك أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، إليك أبرز تلك الحيل يقدمها موقع "بولد سكاي" الهندي...
فرض النجم الأرحنتيني ليونيل ميسي الهداف التاريخي برشلونة، سيطرته على الصحف الإسبانية الصادرة صباح اليوم الأربعاء، بعد إعلان رغبته بالرحيل عن صفوف البارسا....
يعد الشمام من الفواكه الغنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة في جسمك، مما يتسبب في تلف الخلايا بالإضافة إلى التحكم فى معدل ضغط الدم إليك بعض الفوائد للشمام لصحتك وفقا لموقع "boldsky.
...
رفعت ولايات نيويورك ونيوجيرسي وهاواي الأمريكية، الثلاثاء، دعوى قضائية ضد رئيس البلاد، دونالد ترامب، بسبب إجراءات تم اتخاذها لـ”تقويض” انتخابات الرئاسة عبر عرقلة عمل خدمة البريد....
قام المتخصصون بإصلاح العطل الذي أصاب تطبيق مكالمات الفيديو الشهير Zoom زووم، بعد توقفه لعدة ساعات، بعدما أثر على ملايين المستخدمين في عدد من الدول خاصة الولايات المتحدة وإنجلترا. ...