2022/03/01
رغم سماعنا بشكل دائم لمقولة “تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب”، ولكن الدراسات الجديدة تؤكد أن تناول الموز يوميا يمكن أن يكون بنفس الجودة، لاحتوائه على فيتامينات وعناصر أساسية للصحة....
2022/02/24
حددت الطبيبة الروسية ألكسندرا كوجيفنيكوفا خطأين يقترفهما الناس عند علاج السعال ذاتيا....
2022/02/23
يلجأ الكثيرون للاستحمام بشكل يومي للتخلص من الأوساخ والتعرق والذهاب إلى أعمالهم وهم يشعرون بالنشاط والانتعاش، لكن دراسة جديدة تحذر من أن الاستحمام بشكل متكرر يمكن أن يضعف جهاز المناعة....
2022/02/21
هناك عدة أسباب وراء رغبة الشخص في استبدال العسل بأشياء أخرى، كالحساسية الغذائية، وتبني أسلوب غذائي نباتي يعتمد على أطعمة لا تنتجها الحيوانات، إضافة إلى أن معظم العسل الذي نحصل عليه عادة ما يكون ممزوجاً بالسكر أو مغشوشاَ....
2022/02/20
فرط النمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة هو اضطراب معوي يحدث بسبب هجرة البكتيريا من الأمعاء الغليظة إلى الأمعاء الدقيقة بشكل متزايد....
2022/02/19
يمكن تنفيذ استراتيجيات منزلية لتخفيف الكثير من آلام الظهر، إلا أن بعضها قد يحتاج إلى مساعدة الطبيب. وسواء كانت الآلام حادة مفاجئة، أو طويلة الأمد، فإنها يمكن أن تكون منهكة....
2022/02/19
يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى عواقب وخيمة، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية. وعلى هذا النحو، إذا كنت مصابا بالمرض، فعليك أن تضع في اعتبارك ما تأكله....
2022/02/17
يُعبر ضغط الدم عن القوة التي تحرك الدم عبر نظام الدورة الدموية لدينا، فهو قوة مهمة لأن الأكسجين والمغذيات لن يتم دفعها في نظام الدورة الدموية لتغذية الأنسجة والأعضاء من دون ضغط الدم، كما يعتبر أمراً حيوياً لأنه يوصل خلايا الدم البيضاء والأجسام...
2022/02/17
يحتوي عصير الرمان على مواد تدعم صحة البروستاتا ومضادات الأكسدة للحفاظ على مرونة الشرايين واستهلاكه اليومي أكثر فاعلية في تحسين وظيفة مضادات الأكسدة....
2022/02/16
تستخدم مكعبات المرق منذ عقود طويلة في تتبيل الريزوتو والشوربات والصلصات بهدف تحسين الطعم والنكهة، ويشير المختصون، بحسب تقرير نشرته صحيفة لوفيغارو الفرنسية، إلى أن الإفراط في استخدامها في الطبخ قد تكون له عواقب وخيمة على الصحة لأسباب عدة بينها:...
2022/02/15
أفاد الطبيب الأمريكي رسا كازلوسكيت من مستشفى راش الأمريكي، بأن تجنّب المشروبات السكرية بما فيها عصير الفواكه وزيادة استهلاك الألياف يساعد على التخلص من دهون البطن بسرعة....
2022/02/15
شكَّل ارتداء سروال “الجينز” الضيق موضة طوال سنوات ولا زال، ورغم أن المرء قد يشعر بالإرهاق الشديد في نهاية اليوم وعدم القدرة على تغيير ملابسه فإن من الأفضل خلع هذا النوع من السراويل عند العودة إلى البيت واختيار سروال أوسع وفضفاض أكثر، لماذا؟...
2022/02/14
حُدد اليوم العالمي للسرطان 4 فبراير بهدف رفع مستوى الوعي وتحسين التثقيف حول مرض السرطان وأعراضه....
2022/02/13
على مر العصور يمثل التخلص من دهون البطن أو الكرش تحديًا للملايين، لكن لا يمكن تصور أن السعي لحرق دهون البطن يقتصر على مجرد تناول مكمل غذائي أو تضمين طعام واحد محدد في النظام الغذائي....
2022/02/13
سلطت إحدى الدراسات الحديثة، الضوء على أهمية ممارسة الرياضة بالنسبة لجسم الإنسان، مؤكدة أنها تحمي من الإصابة بأمراض القلب....
2022/02/10
يعاني الكثير من الأشخاص من شعورهم بالدوار عند الوقوف بشكل مفاجئ، وهو أمر طبيعي، إلا أن تكرر هذه الحالة أو استمرارها لأكثر من بضعة ثوان، يؤثر بشكل كبير على حياتهم، مما دفع أطباء للبحث عن حل سريع للمشكلة....
2022/02/10
أفاد خبراء تغذية بأن تناول البطاطس بصورة صحيحة مع المواد الغذائية الأخرى لا تلحق أي ضرر بالصحة والمظهر الخارجي....
2022/02/09
يعاني الكثير من الرجال والنساء من فقدان الشعر، الذي يؤثر بصورة كبيرة على الشكل وقد يزعزع الثقة بالنفس، خاصة مع ارتفاع تكاليف زراعة الشعر، إلا أن خبراء كشفوا أن لعصير البصل القدرة على وقف فقدان الشعر....
2022/02/08
يحتوي التمر بكل أنواعه على عناصر مغذية وفيتامينات ومعادن تقدم فائدة كبيرة للجسم، وحدد الخبراء أهم فوائد التمر التي تؤثر إيجابيا على الصحة....
2022/02/08
يحتوي ماء المخلل على مضادات الأكسدة المضافة مثل فيتامين C وE، فضلًا عن العناصر الغذائية المهمة في كل من الخيار والأعشاب والخضراوات الأخرى التي يستخدمها المصنعون لصنع المخللات....
- المقالات
- حوارات
