2021/12/06
لا يوجد مشروب بعينه يذيب دهون البطن بمفرده، فالطريقة الأكثر أماناً وفعالية لفقدان دهون البطن هي ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي....
2021/12/06
يعتبر الرجيم خطوة أساسية يلجأ إليها الكثيرون لإنقاص وزنهم والتخلص من السمنة التي يمكن أن تكون لها مضاعفات صحية خطيرة....
2021/12/05
فيما تكثف دول العالم من إجراءاتها وتدابيرها لمواجهة متحور أوميكرون من فيروس كورونا، يعمل صانعو اللقاحات على التأكد من فاعلية لقاحاتهم في التصدي لهذا المتحور الجديد....
2021/12/05
منذ ظهور متحور أوميكرون الجديد من كورونا، تصاعدت الدعوات إلى أخذ الحيطة والحذر، فضلا عن العودة إلى الإجراءات الواقية من انتقال العدوى....
2021/12/04
الجميع يبحثون عن الرشاقة، وأبسط الطرق للوصول إلى الجسم المثالي، سواء للنساء أو الرجال أو حتى الأطفال....
2021/12/04
تحتوي فاكهة الكاكا على فيتامينات ومصادر معدنية، يحتاجها جسم الإنسان، حيث تحافظ على صحة الجهاز الهضمي، وتقلل مستويات السكر في الدم؛ بسبب غناها بمعدلات كبيرة من الألياف....
2021/12/02
حذّرت خبيرة التغذية، سفيتلانا بانتشينكو، من الإفراط في تناول القهوة على مدار اليوم، معتبرة أن ذلك يؤدي إلى إحداث تأثيرات سلبية على صحة الكبد والغدة الدرقية....
2021/12/01
رصدت المملكة العربية السعودية، أول حالة إصابة بمحتور "أوميكرون" بفيروس كورونا الجديد ، ومن المرتقب أن تعقد وزارة الصحة السعودية، اليوم الأربعاء، مؤتمرًا صحفياً استثنائياً بعد رصدها أول إصابة بالمتحور أوميكرون في المملكة. فما تفاصيل اكتشاف متحور...
2021/12/01
رغم أن الزبيب مصدر غني للطاقة والفيتامينات والمعادن ويحتوي على مستويات عالية جدًا من مضادات الأكسدة إلا أن الإفراط في تناوله يضر بصحة الإنسان....
2021/11/29
تمنع دهون البطن كلا من القلب والمعدة والكبد والأمعاء من أداء وظائفها على النحو الأمثل،   فضلًا عن أنها تضر بصحة الإنسان عن طريق إطلاق السموم والهرمونات في مجرى الدم....
2021/11/27
هناك الكثير من المقايضات الصحية التي يمكن إجراؤها لتحسين نمط حياتك مع تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب المغيّرة للحياة....
2021/11/24
أعلنت الدكتورة ناديجدا بويارينوفا، أخصائية طب الأعصاب، أن الصداع الشديد أو الصداع المتكرر يتطلب مراجعة الطبيب فورا ، للتأكد من أنه ليس من اعراض أمراض خطيرة....
2021/11/22
مع اقتراب عيد ميلاده الثاني، لا يزال فيروس كورونا المستجد يثير جدلاً في العالم....
2021/11/22
يطمح الجميع إلى البقاء بصحة جيدة طيلة حياتهم، متبعين أنظمة غذائية صحية على سبيل المثال، لكن الحقيقة تكمن في تفاصيل أخرى أيضاً، وأبرزها الأوقات الصحيحة لتناول وجباتنا....
2021/11/21
كشف الباحثون في جامعة “جونز هوبكنز” الأمريكية أن المستويات المنخفضة من فيتامين (د) يمكن أن تضاعف من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية....
2021/11/21
رغم أن الكاتشب واحد من أهم المقبلات التي تتواجد على سفرة الطعام، إلا أنه له ويحبه الكبار والصغار بسبب طعمه الشهي جداً، كما ويعتبر مرافقاً لأهم أنواع الوجبات السريعة. ...
2021/11/20
أصبحت النوبة القلبية مصدر قلق صحي كبير في جميع أنحاء العالم، وهي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة، خاصة أنها لم تعد ترتبط بسن أو بظروف مرضية محددة، بل أصبحنا نسمع عن وفيات مفاجئة بسبب النوبة القلبية دون أي سابق إنذار....
2021/11/20
يعتبر الرمان سواء نيئًا أو عصيرًا، واحدًا من أشهى وأشهر أنواع الفاكهة في العالم، نظرًا لمذاقه المتدرج بين الحلو والحامض....
2021/11/18
يمد الشاي بالليمون جسم الإنسان بالطاقة خاصة في فصل الشتاء، كما أنه يعد من المشروبات الساخنة الشهية التي تعزز مناعة الجسم....
2021/11/18
أعلن علماء جامعة غرب أستراليا، أن تناول الشاي الأسود يساعد على تنظيم مستوى ضغط الدم....
20