2022/01/30
توصل خبراء تغذية إلى 5 وصفات غذائية صحية تعمل على تعزيز فقدان الوزن بشكل أسرع، كونها تعتمد على مزيج من الألياف المشبعة والدهون الصحية والبروتينات....
2022/01/30
كشفت دراسة حديثة عن أهمية تناول الحمص في فصل الشتاء، حيث يعتبر من أهم البقوليات التي يحتاجها جسم الإنسان....
2022/01/29
أعلنت الدكتورة يكاتيرينا مورافسكايا، خبيرة التغذية الروسية، أن الكركم يمتاز بتأثيره المضاد للسرطان، ويساهم في تحسين عمل الكبد والجهاز الهضمي....
2022/01/28
أكدت دراسة حديثة، أجراها باحثون في جامعة مستشفى بريغهام ببوسطن الأمريكية، فوائد جديدة لفيتامين "د" تتعلق بأمراض المناعة الذاتية....
2022/01/27
نستيقظ في كثير من الأحيان ونحن نشعر بتعب وإجهاد شديدين، ربما بسبب مجهود بذلناه في اليوم السابق، أو ربما لعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، أو ربما لأن السرير ليس مريحا، أو بدون سبب! فنلجأ سريعاً لفنجان القهوة لكي يعطينا التنبيه اللازم لكي نبدأ...
2022/01/27
أشارت دراسة علمية إلى أهمية تناول عصير الجزر ودوره في خفض ضغط الدم....
2022/01/27
توصلت دراسة جديدة أجرتها المكتبة الأمريكية للصحة، إلى أن الشاي الأخضر يساهم بشكل فعال في علاج أعراض التهاب المفاصل....
2022/01/26
تعد الدهون الحشوية قاتلا رئيسيا لأنها تهاجم الأعضاء الحيوية في الجسم. ولحسن الحظ، يمكنك تقليص دهون البطن عن طريق إجراء تعديلات غذائية بسيطة....
2021/12/12
أعلنت الدكتورة تاتيانا إيفانيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الشاي الأخضر يقلل من خطر نمو الخلايا السرطانية في الجسم....
2021/12/11
أفادت دراسات عديدة، بأن مرقة الدجاج سواء كانت مكعبات أو بودرة لها خطورة على حياة الإنسان؛ حيث تدخل ضمن مكوناتها الأعضاء الداخلية للدواجن وجلود الدواجن والعظام....
2021/12/09
يحتوي ملح الليمون على خصائص مضادة للفطريات تعالج أي مشاكل فطرية في القدمين؛ حيث يساهم في إذابة حمض البوليك بالمفاصل ويقلل من الالتهابات، وفقًا لموقع "webmd"....
2021/12/08
قالت صحيفة وول ستريت جورنال، إن شركة فايزر تعمل على لقاح ضد "أوميكرون" قد يكون جاهزا بحلول مارس المقبل....
2021/12/08
توصّل باحثون من جامعة "إنديانا" الأمريكية، إلى أن الأشخاص الذين يفرطون في تناول الحمضيات كالبرتقال أكثر عُرضة للإصابة بسرطان الجلد مقارنةً بمن لا يستهلكونها....
2021/12/07
يعاني المريض بقرحة المعدة من ألمٍ شديدٍ يؤثر على الجزء العلوي من جسمه، حيث تصيب الغشاء المبطن للمعدة والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة....
2021/12/06
لا يوجد مشروب بعينه يذيب دهون البطن بمفرده، فالطريقة الأكثر أماناً وفعالية لفقدان دهون البطن هي ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي....
2021/12/06
يعتبر الرجيم خطوة أساسية يلجأ إليها الكثيرون لإنقاص وزنهم والتخلص من السمنة التي يمكن أن تكون لها مضاعفات صحية خطيرة....
2021/12/05
فيما تكثف دول العالم من إجراءاتها وتدابيرها لمواجهة متحور أوميكرون من فيروس كورونا، يعمل صانعو اللقاحات على التأكد من فاعلية لقاحاتهم في التصدي لهذا المتحور الجديد....
2021/12/05
منذ ظهور متحور أوميكرون الجديد من كورونا، تصاعدت الدعوات إلى أخذ الحيطة والحذر، فضلا عن العودة إلى الإجراءات الواقية من انتقال العدوى....
2021/12/04
الجميع يبحثون عن الرشاقة، وأبسط الطرق للوصول إلى الجسم المثالي، سواء للنساء أو الرجال أو حتى الأطفال....
2021/12/04
تحتوي فاكهة الكاكا على فيتامينات ومصادر معدنية، يحتاجها جسم الإنسان، حيث تحافظ على صحة الجهاز الهضمي، وتقلل مستويات السكر في الدم؛ بسبب غناها بمعدلات كبيرة من الألياف....
- المقالات
- حوارات
