يعاني المريض بقرحة المعدة من ألمٍ شديدٍ يؤثر على الجزء العلوي من جسمه، حيث تصيب الغشاء المبطن للمعدة والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة.
ما هي قرحة المعدة؟
هي عبارة عن قرح في بطانة المعدة أو الأمعاء الدقيقة تحدث عندما يصبح المخاط الواقي الذي يحيط المعدة غير فعّال، وهي من الأمراض التي تنتشر بشكل كبير بين النساء.
أسباب قرحة المعدة
تؤثر الأطعمة الحارة على جدار المعدة، وبالتالي تصيب الإنسان بالقرحة في غشاء المعدة والتي قد تصل إلى التسبب في تمزق غشاء المعدة.
يتسبب الميكروب الحلزوني في الإصابة بقرحة المعدة؛ إذ يصيب مخاط المعدة ويعمل على إفراز أحماض قاعدية تتسبب في إضعاف جدار المعدة، والتي تصل إلى التسبب في القرحة.
ويؤدي عدم الانتظام في تناول الأطعمة إلى الإصابة بالقرحة التي تصيب المعدة، وكذلك التوتر والعصبية الزائدة يعملان يؤديان إلى الإصابة بقرحة المعدة، بجانب التدخين بشكل كبير وتناول المواد الكحولية.
ويتسبب عامل الوراثة في الإصابة بقرحة المعدة، بالإضافة إلى بعض الأدوية المخصصة للروماتيزم والكرتيزون تتسبب أيضًا في الإصابة بقرحة المعدة.
أعراض قرحة المعدة
ــ ألم حارق في المعدة
ـــ نسبة الحموضة بالمعدة تكون عالية ويشعر بها الإنسان على هيئة حرقان
ــ عسر الهضم
ــ فقدان الشهية بشكل مستمر وعدم القدرة على تناول الطعام
ــ حرقة المعدة
ــ الشعور بالغثيان
ــ القيء الدموي والبراز الأسود
علاج قرحة المعدة
ــ تناول الأدوية المضادة للحموضة والتي تساعد على التخلص من الشعور بالألم
ــ الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من التوابل وأيضًا الابتعاد عن تناول البصل والثوم.
ــ الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات والتي تزيد من عصارة المعدة
ــ تناول الطعام على هيئة وجبات صغيرة على مدار اليوم، للتقليل من نسبة الإصابة بقرحة المعدة.
ــ تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن المهمة والخضراوات المسلوقة
ــ التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحوليات والتي تضر بصحة المعدة
مدة علاج قرحة المعدة
للقضاء التام على البكتيريا التي تؤدي للإصابة بقرحة المعدة يجب تناول المضادات الحيوية المخصصة لذلك لمدة أسبوعين.
نصائح لعلاج قرحة المعدة
ــ الإقلاع عن التدخين
ــ التقليل من الضغوطات والإجهاد
ــ تقسيم الوجبات
ــ مضغ الطعام جيدًا
مشروبات لعلاج قرحة المعدة
. الحلبة
تتميز الحلبة بغناها بالمواد الصمغية التي تعمل على تغليف بطانة المعدة وبالتالي تسريع عملية التئام القرح داخل المعدة.
ــ عرق السوس
يساعد مشروب عرق السوس في علاج قرحة المعدة، ويمكن أن يعمل على تحفيز المعدة والأمعاء لإفراز المخاط الذي يحمي بطانة المعدة، مما يسرع من التئام القرحة.
ــ الزنجبيل
يعتقد الكثير من الأشخاص بفاعلية الزنجبيل في علاج أمراض الجهاز الهضمي من التهابات وإمساك وكثرة الغازات؛ حيث يساعد في تخفيف قرحة المعدة الناتجة من العدوى البكتيرية أو الناتجة من بعض الأدوية.
. البابونج
يستخدم البابونج عادةً في تهدئة الأعصاب وتخفيف آلام البطن والالتهابات، لأنه يمتلك خصائص مضادة للتقرحات في المعدة.
أكلات لمرضى قرحة المعدة
ــ تقلل الأطعمة الغنية بالألياف من كمية الأحماض في المعدة وتخفف الألم والانتفاخ؛ حيث يساعد النظام الغذائي الغني بالألياف في منع القرحة، مثل: التفاح، ودقيق الشوفان، والكمثرى وغيرها.
ــ يساعد الزبادي على تقليل أعراض قرحة المعدة، كما يحسّن أعراض عسر الهضم والآثار الجانبية للمضادات الحيوية.
ــ تقضي الأطعمة الغنية بفيتامين ج على جرثومة قرحة المعدة، خاصة عند تناولها على جرعات صغيرة وعلى مدى فترة طويلة، مثل البرتقال والطماطم والكيوي والفلفل الأحمر والبروكلي.
وتعد الأطعمة الغنية بالزنك مهمة للحفاظ على نظام مناعة صحي، وتساعد في تسريع الشفاء من الجروح، مثل السبانخ والمحار، ولحم البقر.
ويعد الثوم من الأطعمة التي لها خصائص مضادة للبكتيريا، حيث يقلل النشاط البكتيري في المعدة، كما أن له دورًا في تسريع شفاء القرحة واحتمالية تطورها.
دراسة تكشف تأثيرا خطيرا لملح الطعام على صحة الكلى
تعرف على فوائد الهيل الحبهان
لمرضى الجيوب الأنفية.. إليكم هذه النصائح
تعرف على طرق وأساليب التغذية الصحية في رمضان
اضطرابات الجهاز العصبي السبب الرئيسي للمشكلات الصحية
فوائد الصيام.. تعزيز صحة القلب والجهاز العصبي والمناعة
- المقالات
- حوارات
