2021/09/25
من أجل الحفاظ على سلامة الطلاب والمدرسين وأسرهم في هذه المرحلة من جائحة كورونا، قالت المسؤولة التقنية في منظمة الصحة العالمية عن مكافحة كوفيد، ماريا فان كيركوف، إن العديد من البلدان بالفعل قامت بوضع تدابير وقائية لإبقاء المدارس مفتوحة بأمان....
2021/09/18
يتعين علينا أن نكون على دراية بالعلامات التي يمكن أن تشير إلى تشكل جلطة دموية، والتي يظهر بعضها على الساق....
2021/09/16
ترتبط صحة المخ بنسبة كبيرة بالأغذية التي يتناولها الإنسان التي قد تكون سلاحا ذا حدين، وبحسب تقرير نشره موقع “أونلي ماي هيلث” المعني بالصحة، فإن بعض الوجبات الغذائية يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الدماغ والذاكرة والمزاج ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة...
2021/09/15
العنب يحتوي العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، ومن أبرزها فيتامين ك، ومضادات الأكسدة، وأيضاً نسبة عالية من الألياف، والعديد من العناصر الغذائية الأخرى، وجميع هذه الأمور تجعله من الفواكه المهمة لصحتك....
2021/09/14
يعتبر عصير الجزر من العصائر الطبيعية، مفيدًا لمناعة وصحة الإنسان، وتحرص على تناول عصير الجزر في روتينك الغذائي....
2021/09/13
تستخدم بذور الهيل "الحبهان"، في التخلّص من رائحة الفم الكريهة، وتحتوي على مضادات للبكتيريا، وتساعد على تقليل التهابات اللثة، والقضاء على الجراثيم المسببة للتسوس....
2021/09/12
تحدث النوبة القلبية عندما يتم منع تدفق الدم إلى القلب فجأة، ويحدث هذا عند انسداد الشريان التاجي الذي يوصل الدم إلى القلب بسبب جلطة دموية، مما يؤدي إلى حدوث ألم شديد في الصدر....
2021/09/12
يتجه معظم أشخاص إلى أطعمة غنية بالألياف سريعة الذوبان من أجل القضاء على الشعور بالجوع والحفاظ على الوزن المثالي للجسم، وفقًا لموقع "weightwatchers"....
2021/09/11
يجهل الكثيرون فوائد عصائر الخضراوات المهمة لصحة الإنسان ولعل أبرزها البقدونس؛ بسبب العناصر الغذائية الموجودة فيه....
2021/09/10
يؤثر ماء الشعير أو شاي الشعير على مستويات الكوليسترول في الدم وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام....
2021/09/09
تتمتع الشوكولاتة الداكنة والفاتحة بخصائص مشتركة مفيدة لجسم الإنسان والروح؛ حيث إنها مفيدة لصحة القلب من ناحية وتساعد على الشعور بالسعادة من ناحية أخرى....
2021/09/08
بعض الأطعمة تحتوي على طعم مرّ ونكهة حادة، إلا أن معظمها يكون له فوائد عديدة لأجهزة الجسم المختلفة، لا سيما للجهاز الهضمي، مما يعود بالصحة والعافية على الجسم كله....
2021/09/08
يغفل الكثير من الناس عما يسببه تناول الأطعمة المجمدة الجاهزة من مخاطر على صحة الإنسان، حيث تناولها بصورة يومية يحبس السوائل بالجسم، نتيجة للملح المضاف إليها بكميات كبيرة، للحفاظ عليها من التلف....
2021/09/07
يحتوي الفلفل الحلو على كميات كبيرة من الكاليوم والكاليسيوم والزنك والمغنيسيوم، وفيتامينات ضرورية، كفيتامين "أي" وفيتامين "بي" وفيتامين "سي"....
2021/09/06
تبين أن شرب كوب من الشاي يعزز القدرات العقلية ويحسن الأداء في المهام الإبداعية، بحسب ما نشرته "ديلي ميل" البريطانية، نقلًا عن مجلة Food Quality and Preference....
2021/09/06
إن الإنفلونزا الموسمية وكوفيد-19 من أمراض الجهاز التنفسي، التي تسببها مجموعات مختلفة من الفيروسات. وعلى الرغم من أن هناك زيادة نسبية في الوعي واليقظة بشأن العدوى والنظافة العامة والشخصية، إلا أن الخطر لا يزال قائماً....
2021/09/05
تقدم دراسة جديدة أجريت على الفئران نظرة ثاقبة لاستخدام الشاي الأخضر وفلافونيدات الكاكاو كتدخلات غذائية لعلاج التغيرات العصبية والعضلية المرتبطة بالشيخوخة التي تحدث مع حالات "ساركوبينيا"، وهي الضمور التدريجي لكتلة الهيكل العظمي وتقلص وظائفه مع التقدم...
2021/09/05
تتميز فاكهة التفاح بطعمها الشهي المتجر بين الحلو والحامض، ويحتوي على عناصر غذائية مهمة للصحة، لذلك ينصح بتناول تفاحة صباحًا على الريق....
2021/09/04
رغم فوائده المعروفة للجسم لاحتوائه على الدهون المفيدة وأحماض أوميغا 3 المفيدة لعضلة القلب والشرايين إلا أن الجوز يعمل مفعول السحر في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم....
2021/09/04
يحتوي الشاي الأخضر على العديد من الفوائد الصحية الرائعة، تتنوع بين العناية بالبشرة، وتحسين وظائف الجسم....
- المقالات
- حوارات
