2020/01/12
مع التقدم في العمر يحتاج الجسم للمزيد من الأطعمة الغنية ببعض العناصر الغذائية للحصول علي جسم خالي من الأمراض ونشيط، فجميع الأبحاث تؤكد أنه في حالة التقدم في العمر يزداد فرص تعرض الجسم للعديد من المشاكل الصحية التي يجب تجنبها، ولذا هناك العديد من...
2020/01/12
يصاب الكثير من الاشخاص بحالة من الجوع الشديد بدون سبب خاصةً فى فصل الشتاء، لذلك قدم الدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية، بعض الاطعمه التى تساعد على تقليل الشعور بالجوع.
1- البقوليات:
...
2020/01/12
إذا كنت ممن يقبلون بنهم على تناول الطعام الحار، فإن خبراء الصحة يدعونك إلى الحرص على هذه العادة، لأنها تقيك من عدة اضطرابات وأمراض، كما تساعد على تقليل احتمالات الوفاة المبكرة.
...
2020/01/09
من الضروري جداً أن يحصل الجسم على الفيتامينات والمعادن الكافية للحفاظ على صحة جيدة، ويعتبر فيتامين B12 من العناصر المهمة لجسم سليم.
...
2020/01/09
كثر الحديث في الآونة الأخيرة عن فوائد القهوة الصحية، بصرف النظر عن عدد الأكواب أو الفناجين التي يمكن أن يتناولها الناس من القهوة.
...
2020/01/08
يتراجع إنتاج هرمون الذكورة "التستوستيرون" مع التقدم في العمر، غير إن الدكتور كريستيان لايبر اختصاصي المسالك البولية الألماني أوضح أن الأعراض الدالة على ذلك تتمثل في اضطرابات الانتصاب وانخفاض الرغبة الجنسية وتراجع الكتلة العضلية وتراجع كثافة الشعر...
2020/01/08
قال خبراء التجميل ، إن الأسنان البيضاء تٌعد أحد أبرز عوامل جمال الوجه وتميز الملامح ، ولهذا عادة ما تذهبين إلى طبيب الأسنان من أجل تخليصها من البقع الصفراء وغير ذلك من الشوائب.
...
2020/01/08
قال المركز الاتحادي الألماني للتوعية الصحية إن السعال الشديد له أسباب عدة تتمثل ...
2020/01/08
صداع الجيوب الأنفية هو صداع قد يبدو وكأنه ناجم عن عدوى في الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية)، قد تشعر بضغط حول العينين والخدين والجبين، ربما تشعر بخفقان في رأسك.
...
2020/01/08
أظهرت نتائج دراسة جديدة أن الأسبرين يعيق نمو الأورام السرطانية في القولون. وتنضم هذه الفائدة إلى مجموعة من الفوائد يوفرها الأسبرين منها أنه مذيب للجلطات، ومضاد لالتهابات المفاصل. وبحسب الدراسة التي أجريت في “سيتي أوف هوب” وهو مركز أبحاث أمريكي غير...
2020/01/07
اكتشف فريق بحثي أميركي علاقة جديدة بين الجفاف والذاكرة، وغيرها من المهام المعرفية والإدراكية.
...
2020/01/07
لا يعلم الكثير من الأشخاص أن هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد في التخلص من الكحة الناتجة عن نزلات البرد الحادة بسبب الطقس المتغير. ...
2020/01/07
التمر غني بالسكر، والألياف، والبوتاسيوم، والمغنيزيوم، وغيرها من المعادن والفيتامينات، كما أنه سريع الهضم والامتصاص، ويمد الجسم بالطاقة.
...
2020/01/07
كان اكتشاف وتطوير المضادات الحيوية المنقذ حرفيا لكل من البشر والحيوانات، حيث إنه قبل عصر المضادات الحيوية، كان العديد من الالتهابات البكتيرية يؤدي إلى الوفاة. وما كان يبدأ كعدوى بسيطة ربما يتفاقم لدرجة لا يستطيع الجسم البقاء بعدها على قيد الحياة....
2020/01/06
تفشل جميع القرارات التي قد نأخذها ونحن غاضبون، لذا، دائما ما نتلقى نصائح الآخرين بأن نأخذ الأمور بشيء من العقل والحكمة عندما تصيبنا تلك المشاعر السيئة، كي تظل مشاعرنا تحت السيطرة، ولا تتطور إلى مواقف عدوانية.
...
2020/01/06
عرفت معظم الأبحاث الطبية أن السبب الأكثر شيوعا لالتهاب الحلق (التهاب البلعوم)، هو العدوى الفيروسية، وأنه شعور مؤلم وخشن في الحلق، مثل البرد أو الإنفلونزا، يجعلك غير قادر على أن تبتلع أو تأكل أو تنام.
...
2020/01/06
يحب الكثير من الأشخاص إضافة الفلفل الحار إلى مختلف الأطباق لأنه يضفي عليها نكهة مميزة. ...
2020/01/06
أوصت الدكتورة يوهانا كانت، الوالدين، بالحرص على تنظيف أسنان أطفالهم بمجرد بزوغها بواسطة فرشاة ذات رأس صغيرة، وشعيرات ناعمة، ولسهولة أكبر يمكن استعمال فرشاة أسنان كهربائية....
2020/01/06
لشرب الحليب العديد من الفوائد صحية، فهو مصدر هام للكالسيوم ويعزز التطور الصحي للعظام والأسنان، إلا أن ظهور بعض المشكلات الصحية قد تتسبب في ضرورة التوقف فورا عن شرب الحليب....
2020/01/06
قالت الجمعية الألمانية للطب الباطني، إن الآلام في الجزء العلوي أو السفلي من البطن جهة اليسار، تستلزم استشارة الطبيب فورا، لأنها تنذر بالإصابة بالتهاب الطحال....
- المقالات
- حوارات
