2020/01/05
قدم خبراء في علم النفس ست نصائح وطرق، لطرد العادات والمشاعر والمزاج السيئ، وذلك بهدف إعادة البسمة إلى الوجه، مع انطلاق العام الجديد 2020....
2020/01/05
تعرف جلطات الدم التي تعلق داخل أعماق الساقين باسم جلطة الأوردة العميقة أو DVT، وهي غالبا ما تكون قاتلة، بحيث لا تؤدي إلى عرقلة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة فحسب، بل يمكن أن تنفصل أحيانا وتنتقل إلى القلب أو الرئتين إذ يمكن أن تسبب الوفاة.
وتزيد...
2020/01/05
يعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، وتعتمد السيطرة عليه على مواظبة المريض على العلاج واتباع نظام غذائي صحي....
2020/01/05
قال باحثون من جامعة تمبل في فيلادلفيا ، إن الكركم غني بمضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة ويلعب دورا هاما في وقف تطور الأورام ، حيث أنه يحوي مركب كيميائي طبيعي يمكنه المساهمة في علاج 8 أنواع من السرطان .
...
2020/01/04
يراود الشعور بالجوع الكثير من الأشخاص على الرغم من تناول الوجبات المحددة ، وقد يتسبب ذلك في الإقبال على الطعام بشراهة وبلا حساب حتى يصاب الشخص بالسمنة .
...
2020/01/04
يعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، وتعتمد السيطرة عليه على مواظبة المريض على العلاج واتباع نظام غذائي صحي.
...
2020/01/04
أجرى باحثون في مستشفى بريغهام للنساء في بوسطن بالولايات المتحدة، دراسة كشفت أن الأشخاص الذين يكون نومهم مجزأ أثناء الليل معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بصداع نصفي ليس في اليوم التالي، لكن بعد يومين....
2020/01/03
وجد خبراء جامعة بريطانية أن تناول تفاحتين يوميا قد يقلل من خطر تعرض الناس لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة، ناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم....
2020/01/02
تعانى بعض النساء من مشكلة اسمرار الرقبة، مما يتسبب فى شعورهن بالحرج أمام الآخرين من أصدقاء وزملاء العمل، لذلك تلجأ المرأة إلى استخدام مستحضرات تجميل لتفتيح المناطق الداكنة بالرقبة، والتى تعتبر من الحلول المؤقتة، إلا أنه يمكنها علاج هذه المشكلة، من...
2020/01/02
مع اختلاف نمط الحياة وزيادة الضغط والتوتر العصبي، يعاني بعض الأشخاص من قلة النوم، وبالتالي يزداد وزن الجسم بسبب عدم الحصول على قسط كاف من النوم....
2020/01/02
يعاني البعض من الشعور بخدر في الذراعين عندما يجلس أو ينام بوضعية خاطئة، مما يعيق تدفق الدم أو يخلق ضغطا زائدا على أحد الأعصاب، ولكن في بعض الأحيان يكون لخدر الذراعين خصوصا غير المبرر، أسباب تتراوح بين البسيطة والخطيرة، وربما تشير إلى وجود حالة مرضية...
2020/01/01
يحتاج جسم الإنسان إلى فيتامين D لأداء وظائفه الحيوية بصورة أفضل خاصة في فصل الشتاء، حيث يساعد على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات.
...
2020/01/01
قالت نتائج دراسة جديدة استغرقت عقدين من الزمن إن هناك صلة بين النظام الغذائي غير الصحي وبين فقدان البصر في مرحلة لاحقة من العُمر. وأشارت الدراسة التي أجريت في جامعة بافالو الأمريكية إلى منتجات الألبان الغنية الدهون واللحوم المصنّعة والمكرّرة كالدقيق...
2020/01/01
أظهراستطلاع حديث للرأي أن ثلثي البريطانيين يلقون اللوم على الشخير في الليالي التي لا نوم فيها - وفي المتوسط ، يعانون من 152 ليلة مزعجة في السنة بسببها، لكن الآن، هناك علاج جديد خالي من الألم يستهدف الحلق.
...
2020/01/01
تبين من دراسة طبية حديثة أن تناول السكر والخبز الأبيض يمكن أن يزيد من احتمالات الإصابة بالأرق لدى النساء ليلاً، وخاصة النساء المتقدمات في العمر. وخلصت الدراسة إلى ضرورة تبني نظام غذائي يتجنب الإكثار من الخبز والسكر من أجل الحفاظ على صحة أفضل والحصول...
2020/01/01
أكدت دراسة كندية جديدة، أن الأطفال الذين شربوا الحليب كامل الدسم كانوا أقل عرضة لفرط الوزن أو السمنة في وقت لاحق من العمر....
2020/01/01
تؤكد العديد من الدراسات الحديثة أنه يمكن الاستدلال على نقص السوائل بالجسم من خلال ملاحظة بعض الأعراض الصحية والجمالية....
2020/01/01
تتحكم الأطعمة في صحتنا بصورة كبيرة، إلا أن هناك بعض الأطعمة والمشروبات تتسبب في انخفاض مستوى الطاقة لديك، لذا بجب التقليل منها أو التوقف عن تناولها....
2020/01/01
انتفاخ البطن هو مرور الغازات المعوية عبر المستقيم، تمرير الغاز أمر طبيعي، ويقوم كل إنسان بذلك على الأقل 14 مرة في اليوم، بوعي أو بدون وعي، في بعض الأحيان يحدث انتفاخ البطن أكثرمن المتوقع، وقد يصبح هذا مشكلة محرجة، يمكن أن يتداخل انتفاخ البطن الشديد...
2020/01/01
تعد متلازمة توريت “Tourette syndrome” من الأمراض العصبية والنفسية النادرة والخطيرة، حيث تشكل الأفعال اللاإرادية الجسدية أو الصوتية قيودا كبيرة تعيق المريض عن ممارسة حياته بشكل طبيعي....
- المقالات
- حوارات
