الليمون الأخضر.. مركّب غني بمضادات الأكسدة
2021/01/28
الساعة 01:14 مساءاً
(منوعات)
أفادت دراسات عديدة، بأن الليمون الأخضر يمتلك العديد من الخواص الصحة ويعد مركّبًا غنيًا بمضادات الأكسدة، فضلاً عن احتوائه على فيتامين "س" الذي يؤثر نقصه إلى الإصابة بأمراض القلب.
ويساعد الليمون ومنها في تقليل الدهون الموجودة في الشريان التاجي، حيث يعد عصير الليمون الأخضر، مضادًا للجراثيم والفطريات.
كما يساعد الليمون الأخضر على الحد من الإصابة بالأزمات الصدرية والربو، لاحتوائه على فيتامين "سي"؛ إذ يساهم فيتامين سي الموجود في الليمون الأخضر في زيادة امتصاص الجسم للحديد.
وتعمل مضادات الأكسدة، الموجودة في الليمون الأخضر على تحسّن الجهاز المناعي، الذي يحارب الجراثيم المتسببة في الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.
مشروبات تعزز نسبة الحديد في جسم الإنسان
أطعمة مهمة تساعد على خفض مستوى السكر
فوائد مهمة عن الهيل أو حبوب الحبهان
فوائد مهمة لتناول النعناع
أطعمة مهمة تعالج انسداد شرايين القلب
طرق سهلة لتعزيز صحة القلبإضافة تعليق
- المقالات
- حوارات
