هذه الأطعمة مهمة خلال السحور
2022/04/11
الساعة 03:02 صباحاً
(منوعات)
وجه خبراء تغذية، مجموعة من النصائح الخاصة بتناول وجبة السحور خلال فترة شهر رمضان، لتجنب الشعور بالعطش والكسل في النهار.
ونصحوا بمجموعة من الأطعمة خلال تناول وجبة السحور لتقليل الشعور بالجفاف والتعب والكسل والعطش في نهار رمضان.
وأشاروا إلى أن تلك الأطعمة تتضمن الماء والعصائر الطبيعية، والسلطة الخضراء، والشوفان، والزبادي بالفواكه، والفواكه الطازجة.
الوادا تحظر استخدام أول أكسيد الكربون لأغراض غير تشخيصية
ما لا تعرفه عن فيروس A
منظمة الصحة العالمية تبدأ حملة تطعيم ضد إيبولا في الكونجو الديمقراطية
ذكاء اصطناعي يكتشف مضادات حيوية جديدة
مرض ينتقل بالبعوض في جنوب الصين بعد رياح موسمية
فوائد متعددة للكمونإضافة تعليق
- المقالات
- حوارات
