هذه الأطعمة تساعدك على تجنب الشعور بالعطش ي الصيام
2022/04/11
الساعة 02:30 مساءاً
(منوعات)
نصح تقرير حديث، بالحرص على تناول مجموعة من الأطعمة في السحور من أجل تقليل الشعور بالجفاف والتعب والكسل والعطش في نهار رمضان.
وأكد التقرير، أن تلك الأطعمة تتضمن الماء والعصائر الطبيعية والسلطة الخضراء، وكذلك الشوفان والزبادي المُنكه بالفواكه.
ولفتت إلى أن الأطعمة تشمل الفواكه الطازجة كالبرتقال والبطيخ والموز والتفاح، وكذلك الخبر والأرز والمكرونة مع ضرورة تجنب زيادة الملح والبهارات.
الوادا تحظر استخدام أول أكسيد الكربون لأغراض غير تشخيصية
ما لا تعرفه عن فيروس A
منظمة الصحة العالمية تبدأ حملة تطعيم ضد إيبولا في الكونجو الديمقراطية
ذكاء اصطناعي يكتشف مضادات حيوية جديدة
مرض ينتقل بالبعوض في جنوب الصين بعد رياح موسمية
فوائد متعددة للكمونإضافة تعليق
- المقالات
- حوارات
