احذروا من كثرة الملح في طعام العشاء
2022/06/06
الساعة 01:00 مساءاً
(منوعات)
أوصى خبراء تغذية، بعدم الإكثار من وضع الملح في طعام العشاء؛ لأن الأغذية الغنية بالصوديوم تعوق النوم لدى فئة كبيرة من الناس.
وأوضحت دراسة قدمت في المؤتمر الدولي الـ17 حول الإندوثيلين، أن الكميات الكبيرة من الصوديوم تعمل على تعطيل إيقاع الساعة البيولوجية للفئران.
واكتشف الباحثون خلال الدراسة أن النظام الغذائي عالي الصوديوم يؤثر على الإيقاع اليومي الطبيعي للفئران، كما أن نشاطهم الدماغي يكون "عاليًا" ليلًا.
الوادا تحظر استخدام أول أكسيد الكربون لأغراض غير تشخيصية
ما لا تعرفه عن فيروس A
منظمة الصحة العالمية تبدأ حملة تطعيم ضد إيبولا في الكونجو الديمقراطية
ذكاء اصطناعي يكتشف مضادات حيوية جديدة
مرض ينتقل بالبعوض في جنوب الصين بعد رياح موسمية
فوائد متعددة للكمونإضافة تعليق
- المقالات
- حوارات
