2019/05/11
يأتي شهر رمضان الفضيل هذه السنة في عز فصل الصيف، حيث يكون عدد ساعات النهار الأطول خلال العام، مما يزيد من صعوبة الصيام، ولذلك يجب على الصائم الانتباه لنوع الطعام والسوائل التي يتناولها وخاصة عند وجبة السحور.
...
2019/05/11
تتميز معظم أنواع المكسرات بأنها تفيد الصائم الذي يشتكي من إحساس الجوع في رمضان، فهي تساعد على صد المعدة لذلك فهي مناسبة في وجبة السحور.
...
2019/05/10
هل تعاني من مرض السكري ولديك دائما رغبة ملحة في تناول الحلويات؟ إليك الحل الذي سيجعلك تتناول ما تشتهيه من حلويات، والحفاظ في الوقت ذاته على مستويات جيدة من السكر في الدم.
...
2019/05/10
مع ارتفاع درجات الحرارة في شهر رمضان الكريم يشعر الصائم بالعطش والجفاف كلما اقترب موعد الإفطار الأمر الذي يزيد من التوتر والإرهاق وقة التركيز طوال اليوم....
2019/05/09
تعرف على الاخطاء الغذائية التي يقع فيها الصائم في رمضان
...
2019/05/09
الصيام
يعتبر الصيام واحداً من الشعائر الدينية لدى المسلمين، حيثُ يصومون في شهر رمضان المبارك ويمتنعون عن الطعام والشراب منذُ الفجر وحتى غروب الشمس، وبالرغم من كون الصيام شعيرة تعبدية، إلا أنَ له العديد من الفوائد الصحية، حيثُ أكّدت العديدة من...
2019/05/08
فوائد التمر الصحية في رمضان ..وهذه أشهر أنواعه في السعودية...
2019/05/08
قاعدة 8×8 في شرب الماء هل تعرفها من قبل؟
...
2019/05/07
مخاطر قلة شرب الماء في رمضان
...
2019/05/07
أهمية تناول وجبة السحور
...
2019/05/06
نصائح مفيدة لوجبات السحور تقيك من العطش
...
2019/05/05
كنز طبي.. فوائد للزنجبيل لا تحصى!...
2019/05/05
هذا ما يفعله الهرد ( الكركم) في آلام المفاصل والعضلات
...
2019/05/04
توصل باحثون بريطانيون إلى ابتكار عقاقير جديدة مضادة لفيروس “الإيدز” قد تكون تمهيدا للقضاء عليه...
2019/05/03
علاج العقم لدى النساء بات قريبًا
...
2019/05/02
5 نصائح للتعامل مع القلق لدى الأطفال...
2019/05/02
تدخين الأب أخطر على "قلب الجنين" مما نتصور...
2019/05/02
أن كلا النوعين من البكتيريا يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة، بما في ذلك التهابات الجلد ومجرى الدم، والتسمم، والالتهاب الرئوي.
...
2019/05/02
مضاد حيوي وفيتامين «سي» يعالجان السرطان
...
2019/05/02
6 أفكار بسيطة لإفطار صحي يمنحك النشاط طوال اليوم
...
- المقالات
- حوارات
