2022/04/21
نصح تقرير حديث، بأربعة عادات غذائية لتحسين أداء وظائف الجسم بشكل عام وتجنب زيادة الوزن، كونها تساهم في حرق المزيد من السعرات الحرارية طوال اليوم....
2022/04/20
يزيد خطر الإصابة بسرطان البروستات مع تقدم العمر، حيث يزيد احتمال الإصابة به في سن الـ80 بنسبة 50%، وكلما تم تشخيص هذا المرض مبكرًا كان علاجه أفضل، لكن لا يزال من الضروري الانتباه إلى الأعراض الأولى....
2022/04/18
دعت مدينة الملك سعود الطبية، إلى مراقبة بعض العلامات التي تستدعي من مريض السكري عدم إكمال الصيام والإفطار فورًا خلال شهر رمضان المبارك....
2022/04/18
كثيرًا ما يوصي الخبراء بتناول البطيخ لفقدان الوزن، ولكن ما مدى فعاليته في إنقاص الوزن، وما هي الفوائد الصحية الأخرى التي يقدمها....
2022/04/17
يمكن لمقايضات النظام الغذائي لمرض السكري أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بأعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم....
2022/04/16
هل شراب الرمان المركز مفيد أو ضار؟ وماذا عن شراب التمر هندي وقمر الدين؟ وما فوائد وأضرار العصائر المركزة بأنواعها المختلفة خاصة في رمضان إذ يقبل كثير من الأشخاص على شرب العصير لإطفاء عطشهم وقت الإفطار؟ وما فوائد وأضرار عصائر التمر هندي والعرقسوس...
2022/04/16
كشف موقع "health"، عن حيل وإضافات غذائية تساهم بشكل كبير في فقدان الوزن الزائد، خاصة خلال شهر رمضان الكريم....
2022/04/12
خلال شهر رمضان من المعروف أن أغلب المنازل لا تخلو من الحلويات الرمضانية الشرقية الدسمة والتي تحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية التي تسبّب زيادة الوزن، ويجد الكثير من الأشخاص صعوبة في الامتناع عن تناولها....
2022/04/11
حين نتناول الفواكه، غالبا ما يكون ذلك بهدف إرضاء رغبة شديدة مرتبطة بالجوع أو البحث عن وجبة خفيفة سريعة وصحية....
2022/04/11
نصح تقرير حديث، بالحرص على تناول مجموعة من الأطعمة في السحور من أجل تقليل الشعور بالجفاف والتعب والكسل والعطش في نهار رمضان....
2022/04/11
وجه خبراء تغذية، مجموعة من النصائح الخاصة بتناول وجبة السحور خلال فترة شهر رمضان، لتجنب الشعور بالعطش والكسل في النهار....
2022/04/09
حذّرت دراسات حديثة من تأثير تناول المنشطات على صحة الرجال والنساء، موضحة مدى خطورة ذلك....
2022/04/08
نشعر في بعض الأحيان بخمول مفاجئ بالجسم بعد تناول وجبة ما، ويتكرر هذا الأمر بشكل أكبر خلال شهر رمضان ويرجع البعض سبب هذا الخمول إلى كثرة تناول الطعام، وخاصة في هذا الشهر الكريم بعد ساعات طويلة من الصيام والامتناع عن الطعام....
2022/04/07
كشفت دراسة جديدة واعدة، نشرت في مجلة “نيتشر للهندسة الطبية الحيوية”، إمكانية علاج مرض السكري من النوع الثاني، دون أي أدوية، وذلك عبر طريقة فريدة من نوعها، غير جراحية، بالموجات فوق الصوتية....
2022/04/06
العديد من الأشخاص يعتبرون شهر رمضان فرصة مثالية للتخلّص من الوزن الزائد من خلال تناول بعض المشروبات التي تساعد على التخسيس بشكل فعال، خاصة مع مشكلة الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون والسكريات....
2022/04/05
يعاني الكثيرون من مشكلات ارتفاع ضغط الدم ويلجأ العديد لاستخدام الأدوية لمعالجة تلك المشكلة، فما السبيل لمحاربة هذا المرض بالطرق الصحيّة؟...
2022/03/28
تعتبر نبات الكزبرة مصدرًا كبيرًا للألياف الغذائية والمغنيسيوم والحديد، وتحتوي أيضًا على أنواع معينة من الأحماض والكثير من المعادن والفيتامينات مع العديد من الخصائص المفيدة....
2022/03/26
في الواقع، تعيش البكتيريا بشكل طبيعي في الفم وتتغذى على بروتينات الطعام واللعاب والخلايا الفموية، مما يؤدي إلى تكون مركبات كبريتية متطايرة ذات رائحة كريهة. ويبدو أن الحل الأمثل للتخلص منها، وفق تقرير نشره موقع «جورنال دي فام»، هو غسل الأسنان واللسان...
2022/03/24
ما التهاب الغدة الدرقية؟ وما أبرز أنواعه؟ وما التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو؟ وما عقيدات هذه الغدة؟ وكيف تنشط الدرقية لتحرق الدهون؟ الإجابات في هذا التقرير....
2022/03/21
يزودنا الطعام بالعناصر الغذائية، يمكن أن يساعدنا حتى في درء الأمراض، لكن هذه الفوائد ليست صحيحة لجميع الأطعمة في الواقع، يمكن أن تسبب بعض الأطعمة مشاكل صحية والتهابات واستنزاف طاقتك، ولعل الأسوأ من ذلك هو أن تناول هذه الأطعمة بجرعات عالية يمكن أن...
- المقالات
- حوارات
