نصائح خاصة لمريض السكري في رمضان
2018/05/22
الساعة 03:39 مساءاً
(الميثاق نيوز - وكالات)
نصحت اخصائية التغذية رويدة نهاد ادريس، مرضى السكري بتجنب الرياضة في نهار رمضان، و الحرص على تناول النشويات المعقدة الموجودة في البقوليات و الحبوب الكاملة، فيفضل تناول وجبة الفول في السحورعوضا عن الفطور.
وعند الرغبة بتناول الحلويات الرمضانية، قالت: يجب أن تقلل النشويات في وجبة الافطار والاستعاضة عنها بقطعة من الحلى بحجم علبة كبريت صغير أو 3 حبات من اللقيمات أو حبة من القطايف تناول الحلويات بمعدل 3 مرات في الاسبوع فقط، أما بالنسبة للتمر فكمية التمر لمريض السكري من حبة إلى 3 حبات.
وشددت على أهمية مراجعة المريض للطبيب المعالج و عمل التحاليل اللازمة للتأكد من إمكانية صيام شهررمضان، وتعديل الجرعات العلاجية و وقت تناول العلاج وفق الوقت الرمضاني. ولاحقا، زيارة إخصائي التغذية لتحديد الحمية الغذائية المناسبة من حيث النوعيات و الكميات.
أضرار النودلز على العين
مع اقتراب الصيف.. أسباب الإصابة بـحمو النيل
دراسة تكشف تأثيرا خطيرا لملح الطعام على صحة الكلى
تعرف على فوائد الهيل الحبهان
لمرضى الجيوب الأنفية.. إليكم هذه النصائح
تعرف على طرق وأساليب التغذية الصحية في رمضانإضافة تعليق
- المقالات
- حوارات
