2024/04/22
كشفت إحدى الدراسات الحديثة عن أن النودلز بطبيعتها ضارة للعيون؛ لأنها غالبًا ما تفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية الضرورية لصحة العين، مثل الفيتامينات A وC وE، ومضادات الأكسدة أيضًا مثل اللوتين وزياكسانثين....
2024/04/20
يعاني بعض الأشخاص مبكرًا مع اقترب فصل الصيف، من الإصابة بحمو النيل أو حبيبات الحرارة كما يطلق عليها البعض....
2024/04/07
كشفت دراسة طبية حديثة تأثير ملح الطعام الزائد في وجبات الطعام على صحة الكلى....
2024/04/01
أفادت إحدى الدراسات بأن الهيل أو الحبهان التي توضع على الطعام خاصة الشوربة أو الحساء مفيدة للغاية وتعزز من عمل الجهاز الهضمي وتفيد المعدة بشدة....
2024/03/24
تزيد أعراض الحساسية خلال فترة الربيع، لأن الجو يكون جافًا ومحمّلًا بالكثير من الأتربة التي تثير الحساسية وتزيد الأعراض، مما يسبب التهاب الأنف التحسسي، المعروف أيضًا باسم حمى القش أو الجيوب الأنفية....
2024/03/18
أوضح المعهد القومي للتغذية طرق وأساليب التغذية الصحية خلال شهر رمضان المبارك بداية من الإفطار وحتى السحور....
2024/03/15
أصبحت اضطرابات الجهاز العصبي، بما يشمل أمراضاً مثل الخرف الناتج عن ألزهايمر وكذلك الصداع النصفي أو عواقب السكتة الدماغية، السبب العالمي الرئيسي للمشكلات الصحية، وفق دراسة كبيرة نُشرت نتائجها الجمعة....
2024/03/12
الصيام من العادات الصحية التي تساعد في الوقاية من الأمراض المرتبطة بالسمنة، وتعزز مناعة الجسم وتحسن صحة الجهاز العصبي....
2024/03/12
تزخر مائدة الإفطار الرمضانية بأصناف ومأكولات مغرية يقبل عليها المسلم بعد ساعات صيام طويلة، دون أخذ الاعتبارات الصحية في الحسبان....
2024/03/11
يمكن للصيام أن يقدم لكامل الجسم فوائد صحية كبيرة، ومع ذلك، فإنه مع تغيير مواعيد الطعام والنوم وإدخال عادات غذائية خاطئة، قد يبدو الأمر صعبا في البداية....
2024/03/10
يساعد كوب الزبادي على ترطيب الجسم والإحساس بالشبع، كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الصحية المهمة لجسم الإنسان، خاصة مع قدوم شهر رمضان الكريم، فلابد ألا تخلو وجبة السحور من كوب الزبادي....
2024/03/08
يسلط بحث جديد نُشر أول مارس في مجلة “نيتشر ميتابوليزم”، الضوء على التغيرات العميقة التي يمر بها الجسم خلال فترات الصيام الطويلة....
2024/03/07
كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة أوبسالا بالسويد، عن الآثار الضارة للنوم لعدد أقل من 6 ساعات، وارتباط ذلك بارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني....
2024/03/06
كشفت إحدى الدراسات عن بعض الأطعمة لا بد من تجنبها قبل النوم مباشرة، خاصة إذا كان الإنساني يعاني من الارتجاع الحمضي....
2024/03/03
أعطت إدارة الغذاء والدواء الأمريكي (FDA) الضوء الأخضر لصانعي الأغذية للإعلان عن أن الاستهلاك المنتظم للزبادي قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني....
2024/03/02
يعتبر الشاي الأخضر من أهم أنواع الشاي الصحية والغنية بمضادات الأكسدة، التي تقاوم فكرة التأكسد التي تخيم على خلايا الجسم وتقاوم من زحف الشيخوخة....
2024/02/21
حذرت منظمة الصحة العالمية من أن أكثر من نصف دول العالم ستكون عرضة بشكل كبير لتفشي مرض الحصبة بحلول نهاية العام الجاري ما لم يتم اتخاذ إجراءات وقائية عاجلة....
2024/02/20
قالت مجموعة من الخبراء إن هناك ثلاثة توابل رئيسية يمكن إضافتها إلى نظامنا الغذائي لتقليل خطر الإصابة بآلام المفاصل في وقت لاحق من الحياة....
2024/02/17
يعتبر القرنبيط من أهم أنواع الخضراوات التي تحتوي على الكثير من القيمة لغذائية الغنية بالمواد الكيميائية النباتية والعناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان....
2024/02/13
أشارت مجموعة من الأطباء إلى أنه وفقا لنتائج دراسات علمية عديدة؛ هناك ثلاث عادات يمارسها الكثيرون غير ضارة للصحة ولكنها تدمر الكبد عند المبالغة فيها. وذلك وفق ما ذكرت وكالة أنباء «نوفوستي» الروسية. ...
- المقالات
- حوارات
